John Myers
ọdịnaya
show
Cinnamon nwere ike ibute ihe egwu mgbe ị na-enye nwa ara, mana enwere ike ịba uru na ịnụ ụtọ ya. N'isiokwu a, ị ga-achọpụta ihe ị kwesịrị ịma gbasara ijikwa ose ma ọ bụrụ na ị na-enye nwa gị ara.
Ị kwesịrị ịṅa ntị na nke a mgbe ị na-eri cinnamon mgbe ị na-enye nwa ara
A na-adụkarị ụmụ nwanyị ọdụ ka ha ghara iri cinnamon mgbe ha dị ime. Ọ kacha mma ịkpọtụrụ ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị tupu ị rie cinnamon ka agwara ya.
- Nke a bụ n'ihi na ị na-eri cinnamon mgbe niile nwere ike ime ka ọ rụọ ọrụ.
- Nsogbu a anaghị adị mgbe a na-enye nwa ara. Otú ọ dị, coumarin dị na cinnamon nwere ike imebi imeju ma ọ bụrụ na ejiri ya buru ibu.
- Mana ọ bụghị cinnamon niile bụ otu na ọdịnaya coumarin dabere na ụdị cinnamon.
- Cinnamon Ceylon dị mma nwere obere coumarin karịa cinnamon cassia dị ọnụ ala.
- Yabụ ọ bụrụ na ịchọghị ịme cinnamon mgbe ị na-enye nwa ara, rute cinnamon Ceylon.
- Otú ọ dị, nwa gị nwere ike inwe afọ ntachi ma ọ bụrụ na ị na-eri cinnamon mgbe ị na-enye nwa ara. Nke a na-emetụtakwa ngwa nri ndị ọzọ na-ekpo ọkụ dị ka chili ma ọ bụ galik.
- Ị kwesịrị ị na-ezere cinnamon n'ozuzu ma ọ bụrụ na ị na-enwe nrịanrịa pollen. Nke a na-abawanye ohere nke ịmepụta ihe nfụkasị na cinnamon.
- Ọ bụghị naanị coumarin kamakwa cinnamon ingredient safrole nwere ike ịkpalite allergies.
Cinnamon nwekwara ike inwe mmetụta dị mma
Ọ bụrụ na ị na-eji cinnamon eme ihe n'ụzọ ziri ezi mgbe ị na-enye nwa ara, ya bụ na-eji usoro ziri ezi mgbe niile, ị nwere ike irite uru na mmetụta ndị ọzọ nke ose.
- Cinnamon na-akwalite mmepụta mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na ị nwere ntakịrị mmiri ara ehi, ị nwere ike iji cinnamon mee nke a.
- N'otu oge ahụ, iri cinnamon na-egbu oge oge ịhụ nsọ nke mbụ mgbe imechara ime wee si otú ahụ nwee ike ịtụrụ ime ọzọ ngwa ngwa.
- Ihe kpatara nke a bụkwa mmetụta nke mmiri ara ehi na-akwalite cinnamon. Prolactin hormone na-ahụ maka mmepụta mmiri ara ehi.
- Hormone a na-egbochi ntozu akwa na ovulation. Ka prolactin na-esiwanye ma si otú a na-emepụta mmiri ara ehi, mgbe ahụ, nsọ nwanyị mbụ ga-amalite ọzọ.
- N'ọnọdụ ọ bụla, ị ga-eri oke cinnamon. Ị kwesịrị ị na-ezere cinnamon capsules. A na-ejikarị cinnamon cassia na-adịghị mma ebe a na oke doses.
