John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
maka mgwakota agwa:
- 120 g Bọta
- 80 g Powder shuga
- 50 g Koko ntụ ntụ
- 1 tuo nnu
- 0,5 karama Vanilla ekpomeekpo
- 125 g Ntụ ọka
maka ndochi:
- 40 g Bọta
- 40 g Mmiri oyibo
- 100 g Powder shuga
- 3 tbsp Chiiz ude
- 0,5 karama Vanilla ekpomeekpo
- 1 tuo nnu
ntuziaka
- Maka mgwakota agwa gbara ọchịchịrị, kpalite bọta ruo mgbe ọ ga-afụ ụfụ wee kpalite ihe ndị ọzọ. Hazie n'ime ntụ ọka dị nro, tinye ntakịrị ntụ ọka ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Jiri aka gị gwakọta ya, kechie ya na foil ma tinye ya n'ebe dị mma.
- Maka njuputa, buru ụzọ gbazee mmanụ aki oyibo ma hapụ ya ka ọ dị jụụ. Gwakọta ihe niile na-edozi ahụ ruo mgbe frothy.
- Tụgharịa mgwakota agwa gbara ọchịchịrị dị ntakịrị ma bepụ okirikiri (ihe dịka 3 cm n'obosara). Tinye n'elu mpempe akwụkwọ ejiri akwụkwọ mpempe akwụkwọ kpuchie. Ime na oven preheated na 175 degrees maka nkeji 10, wee daa jụụ.
- Gbasaa ntakịrị ndochi na kuki ọ bụla ma tinye kuki nke abụọ n'elu. Pịa obere ihe.
- Ọnụ ego ahụ na-eme ihe dị ka bisiki 25. Ha na-atọ ụtọ nke ukwuu mgbe echekwara ha na friji. Jide ihe dịka otu izu.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 403kcalCarbohydrates: 58.5gprotein: 6.8gAbụba: 15.6g
