Emma Miller
Ndị dọkịta enyela ndị niile nwere ezé ụtọ ihe ọzọ mere ha ga-eji ṅụrịa ọṅụ - ha emeela ogologo ọmụmụ banyere otú chocolate si dị mma maka ahụike. Chocolate nwere nnukwu ego nke nwere mmetụta bara uru na ahụike. A kọrọ nke a na webụsaịtị nke US National Center for Biotechnology Information.
Dị ka ndị ọkachamara si kwuo, nke mbụ, ọ nwere homonụ na-ahụ maka ọnọdụ uche - serotonin, endorphin, na dopamine (nke a na-akpọ "hormone obi ụtọ").
"Chocolate nwere ike imekọrịta ihe na ụfọdụ usoro neurotransmitter, dị ka dopamine, serotonin, na endorphin (nke dị na koko na chocolate), nke na-enyere aka ịchịkwa agụụ na imeziwanye ọnọdụ," ka ọmụmụ ahụ na-ekwu.
Dị ka ndị ọkà mmụta sayensị si kwuo, koko koko na-aba uru nke ukwuu maka obi. Ọ nwere flavanols, ihe ọkụkụ nke a kwenyere na ọ na-eme ka mgbasa ọbara dịkwuo mma n'ime obi, na-ebelata ọbara mgbali na mbufụt, na ọbụna belata ọkwa cholesterol.
Na mgbakwunye, chocolate nwere ike ịbawanye ọrụ ụbụrụ n'ihi caffeine na theobromine, nke bụ ihe na-akpali akpali. N'otu oge ahụ, ndị ọkachamara na-enye ndụmọdụ ịkpachara anya mgbe ị na-ahọrọ chocolate - obere shuga dị na mmanya, dịka ọmụmaatụ, na ilu ma ọ bụ ọchịchịrị, na-ebelata ohere nke ịda mbà n'obi na ahụ ike mgbe mbelata shuga dị n'ọbara.
