in

Nlekọta ihu - ihe niile dị mma maka gị

Iwu kachasị mkpa maka ọdịdị mara mma: ihe niile dị mma na ahụike gị dịkwa mma maka akpụkpọ ahụ gị. Site na nlekọta kwesịrị ekwesị na nri kwesịrị ekwesị, ị nwere ike hụ na ọdịdị na-enweghị ntụpọ na ogologo oge. Anyị ga-egosi gị otu esi eme ya.

Chọta ụdị akpụkpọ ahụ gị na nlekọta ihu ziri ezi

Tupu ịmalite nlekọta ihu gị, ị kwesịrị ịma ụdị akpụkpọ ahụ ị nwere. Iwu isi mkpịsị aka anyị ga-enyere gị aka:

Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị dị nro ma ọ naghị enwe mmetụta nke ukwuu, ị nwere akpụkpọ ahụ nkịtị nwere abụba dị mma na nguzozi mmiri.
Ụmụ nwanyị nwere akpụkpọ anụ jikọtara nwere nsogbu ndị ọzọ. Egedege ihu, imi, na agba (nke a na-akpọ T-mpaghara) na-enwekarị abụba, ebe ntì na ebe anya na-akpọnwụ ngwa ngwa.
Ọ bụrụ na ị na-enwe pimples ma ọ bụ isi ojii mgbe niile ma akpụkpọ ahụ gị nwere mmanu mmanu na-egbuke egbuke n'akụkụ ezughị okè akpụkpọ gị, mgbe ahụ ị nwere akpụkpọ mmanụ. Ụdị akpụkpọ anụ a na-emepụta sebum karịa. Ọ dị mkpa karịsịa iji hụ na ihe nlekọta na-eji eme ihe na-abụghị comedogenic.
Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị siri ike ma na-etolite obere wrinkles, mmepụta sebum akpụkpọ gị na-ebelata ma ọ nweghị ike ịchekwa oke mmiri: ị nwere akpụkpọ anụ. N'okpuru ọnọdụ ụfọdụ, akpụkpọ anụ nwere ike ịga n'ihu na akpụkpọ ahụ dị nro. Mgbe ahụ, akpụkpọ ahụ gị na-emeghachi omume nke ọma maka ihe ịchọ mma na gburugburu ebe obibi, nke mere na ọ dị mma iji nlezianya na-elekọta ya.

Na-ehicha ihu gị kwa ụbọchị? Nke ahụ ọ bụghị nke ukwuu?

Ọ bụrụ na ị na-etinye ihe ịchọ mma kwa ụbọchị, ị ga-ewepụrịrị ihe ndị na-eme ka mma, mascara, ude ụbọchị tinted, ntụ ntụ na ihe ndị yiri ya n'ihu gị. Gịnị kpatara? Ihe fọduru nke ngwaahịa a na-asachaghị nwere ike kpasuo akpụkpọ ahụ iwe, mechie pores ma kpoo egbugbere ọnụ. Na mgbakwunye, ọ nwere ike ime na nku anya gị na-agbaji ma ọ bụrụ na i wepụghị mascara. Maka ndị nwere akpụkpọ mmanu mmanu, ọ dị mma ịsacha ihu kwa ụbọchị ọbụlagodi na ha anaghị eji ihe ịchọ mma chọọ mma. Maka nke a, ịkwesịrị iji ngwaahịa emebere maka akpụkpọ mmanu mmanu. Nlekọta ihu mgbede na-aga ngwa ngwa na nhicha nhicha, dịka ọmụmaatụ. Ha na-ewepụ ihe etemeete gị nke ọma ma na-enye mmiri mmiri n'otu oge.

Ndụmọdụ: Ị nwere ike chọpụta otú ị nwekwara ike isi lekọta egbugbere ọnụ gị na ibe nlekọta egbugbere ọnụ anyị.

Iji naanị mmiri na-ehicha ihu - nke ahụ ezuola?

Ọ bụrụ na ị naghị eyi etemeete n'ozuzu, ị nwere ike iji akpụkpọ anụ nkịtị na nke kpọrọ nkụ saa ihu gị tupu ị were naanị mmiri nkịtị lakpuo. Ịchọghị ngwaahịa nhicha ọzọ na nke a.

Ngwaahịa maka ịsacha ihu: Otu esi elekọta ihu gị nke ọma

Ịsacha gel dị mma karịsịa maka ngwakọta na mmanu mmanu akpụkpọ. Ha na-amalite ụfụfụ na kọntaktị na mmiri ma sachaa akpụkpọ gị nke ọma. Ude mmiri na-ehicha ma ọ bụ mmiri ara ehi na ihe ndị na-edozi ahụ dị mma maka akpụkpọ anụ, ebe ha na-enye anụ ahụ na mmiri ọzọ ma kwụọ ụgwọ maka enweghị sebum.

Tonic ihu na-asachapụ akpụkpọ ahụ gị site na nsonaazụ ikpeazụ nke etemeete na ume ọhụrụ mgbe ịsachara. Ọ kacha mma iji toner ihu na-enweghị mmanya na-aba n'anya mgbe niile, ma ọ bụghị ya, mmanya ga-akpọnwụ akpụkpọ gị. Mmiri Micellar bụ ngwa ọrụ ebube pụrụ iche n'ihi na ọ na-asachapụ nke ọma dị ka mmiri ara ihu, mana ọ dị mkpa ka ejiri akwa owu tinye ya. Nke a na-echebe akpụkpọ ihu dị nro.

Pore-miri na nke ọma - nlekọta ihu na nkpuchi

Ọ bụrụ n’ezie na ịchọrọ ịma onwe gị mma ma na-ehicha ihu gị mgbe niile wee banye n’ime pores, anyị na-enye gị nhọrọ na-enye ntụsara ahụ na mkpuchi ihu elkos anyị. Otu esi etinye ihe nkpuchi dị mma gị site na nzọụkwụ:

  1. Jiri mmiri saa ihu tupu itinye nkpuchi.
  2. Kesaa ọdịnaya nwayọọ nwayọọ na nke ọma n'elu ihu. Ọ kachasị mma itinye na ntì, ọkpọiso, na agba na mmegharị okirikiri - nke a na-eme ka ahụ dị jụụ ma kwalite mgbasa ọbara na akpụkpọ ihu gị. Zere anya (gụnyere nku anya) na ọnụ.
  3. Mgbe oge egosiri na mkpọ ahụ agafeela, sachaa ihe nkpuchi ahụ nke ọma na mmiri wee jiri akwa nhicha ọhụrụ kpoo ihu gị.
  4. Ugbu a, tinye ezigbo moisturizer - emela!

Nlekọta ihu: echefula itinye ude mmiri!

Mgbe emechara ihu gị ruo na pores na nkpuchi ma ọ bụ gel peeling, ị kwesịrị ijide n'aka na mmiri dị n'èzí nke ọma. Ị nwere ike ịhọrọ ude ihu ma ọ bụ ude mmiri dabara n'ụdị akpụkpọ gị. Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ ahụ dị nro, ọ dị mma ịnwale ngwaahịa ọhụrụ tupu ị na-eji ya: Iji mee nke a, tinye ude na mkpịsị aka gị ma gbasaa ụfọdụ n'ime ogwe aka gị. N'ọnọdụ obi abụọ, mgbakasị ahụ nwere ike site na ude ihu ọhụrụ ga-apụta naanị n'ime ogwe aka gị ma ọ bụghị ozugbo na ihu gị. Ngwaahịa maka ụmụntakịrị na-adịkarị mma maka ndị okenye - dịka ọmụmaatụ site na usoro Babyglück anyị.

Ntụrụndụ na-eme ka akpụkpọ ahụ mara mma - oge maka m!

Nchegbu bụ nsi maka akpụkpọ ahụ anyị. Dị ka obere ụra, mmanya na-aba n'anya, nicotine, na caffeine, oke nrụgide na-enwe mmetụta na-adịghị mma na akpụkpọ ahụ anyị. Dịka ọmụmaatụ, mgbe ị nọ n'oké nrụgide, ahụ gị na-emepụta cortisol, hormone nchekasị nke nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị dị ngwa ngwa ma mee ka mgbaka collagen dịkwuo elu. Mgbakasị akpụkpọ ahụ nwere ike ịpụta. Ya mere, wepụta oge maka onwe gị na ịma mma gị mgbe niile. Gụọ akwụkwọ akụkọ ọkacha mmasị gị, sie nri siri ike ma ọ bụ nọdụ na mbara ihu gị na mmiri etinyere n'ụlọ (mmiri ụtọ). Chọpụta ndụmọdụ ntụrụndụ anyị ndị ọzọ. N'ihi na ihe dị gị mma dịkwa mma maka akpụkpọ gị.

Oge ịdị mma maka akpụkpọ ahụ gị - mmiri mmiri maka ọdịdị na-egbuke egbuke.

Mmiri mmiri zuru oke dị mkpa maka akpụkpọ ahụ anyị n'ihi na mmiri ọṅụṅụ na-akwalite mgbasa ọbara ma si otú a na-akwado ike nke akpụkpọ ahụ. Dịka ọmụmaatụ, site n'ịṅụ mmiri grepu na mkpụrụ pọmigranet na-aṅụ mmiri anyị na-etinye, akpụkpọ ahụ na-aka mma na-enye ọbara na oxygen. A na-eme ka akpụkpọ ahụ gị dịkwuo elu, nke n'aka nke ya na-enwe mmetụta dị mma na ọrụ nchebe na nchebe nke akpụkpọ ahụ anyị. Mmetụta dị mma ma ọ bụrụ na ị na-aṅụ mmiri buru ibu: akpụkpọ ahụ gị na-adị ọhụrụ n'ikpeazụ!

Mana ọ bụghị naanị na mmiri zuru oke ma ọ bụ mmiri mmiri, ị nwere ike imetụta ọdịdị akpụkpọ ahụ gị, nri kwesịrị ekwesị na ahụike na-ekerekwa òkè dị ukwuu.

Nlekọta ihu - ụtọ, mkpụrụ osisi & dị mma maka akpụkpọ ahụ gị

Ọbụna na nri dị mfe, ị nwere ike imetụta ọdịdị akpụkpọ ahụ gị nke ọma! Mkpụrụ dị nro na-adị n'afọ niile, na-enwekarị mmiri, ma si otú a na-enye akpụkpọ ahụ anyị mmiri ọ chọrọ. Blueberries, raspberries & Co. nwekwara folic acid, vitamin C, na manganese. Ihe atọ ndị a nwere ike ime dị ka ihe mkpuchi ihu site n'ime n'ihi na ha nwere ike inye aka mee ka ọdịdị gị dị ọhụrụ ma dị njikere: dịka vitamin C, folic acid na-enyere aka ibelata ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ ma nweekwa ọrụ na nkewa sel. Nke a pụtara na a na-akwado akpụkpọ gị na mmeghari ohuru nke cell. Vitamin C dị mkpa maka ịmepụta collagen nkịtị na akpụkpọ ahụ yana, dị ka manganese, na-ahụ maka ichekwa sel site na nrụgide oxidative. Ya mere, nri ndị a nwere ike inye aka gbochie ịka nká akpụkpọ ahụ nke ihe ndị na-akpata free radicals na-ewepụta na akpụkpọ ahụ site na ìhè anyanwụ.

Ọ bụrụ na nke ahụ abụghị ihe kpatara ijide nnukwu efere mkpụrụ osisi ugboro ugboro!

Foto avatar

dere John Myers

Ọkachamara Chef nwere ahụmịhe ụlọ ọrụ afọ 25 na ọkwa kachasị elu. Onye nwe ụlọ oriri na ọṅụṅụ. Onye isi ihe ọṅụṅụ nwere ahụmahụ na-emepụta mmemme mmanya mara ọkwa nke mba. Onye ode akwụkwọ nri nwere olu siri ike na echiche pụrụ iche.

Nkume a-aza

Na adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na- *

Ihu ihu Maka ụmụ nwoke: ka ọ dị mma Pimples na isi ojii

Tonic ihu: Ngwaahịa zuru ụwa ọnụ na-edozi ahụ maka ụdị akpụkpọ ọ bụla