Dị ka a seasoned uzommeputa Mmepụta na nutritionist, M na-enye ihe okike na ike uzommeputa mmepe. Ebipụtala ntụziaka na foto m n'akwụkwọ nri, blọọgụ, na ndị ọzọ na-ere ahịa kacha mma. Ọpụrụiche m n'ịmepụta, ịnwale, na idezi ntụziaka ruo mgbe ha na-enye nke ọma enweghị nkebi, ahụmịhe enyi na enyi maka ọkwa nka dị iche iche. Ana m enweta mmụọ nsọ site n'ụdị nri ọ bụla na-elekwasị anya na nri dị mma, nke zuru oke, ngwaahịa esiri esi na nri nri. Enwere m ahụmịhe na ụdị nri niile, nwere ọkachamara na nri amachibidoro dị ka paleo, keto, enweghị mmiri ara ehi, enweghị gluten na vegan. Ọ nweghị ihe na-atọ m ụtọ karịa iche echiche, ịkwadebe, na ịse foto mara mma, na-atọ ụtọ na nri dị mma.
Elizabeth Bailey
