John Myers
Mmanụ hemp bụ mmanụ oriri na-atọ ụtọ nke a na-ekwu na ọ nwere mmetụta ahụike ụfọdụ. Ị nwere ike ịchọpụta kpọmkwem mmetụta mmanụ hemp nwere na otu ị ga-esi jiri ya na kichin ebe a.
Mmanụ hemp nwere mmetụta ahụike?
Ngwaahịa hemp na-ewu ewu na mmanụ hemp, ọkachasị, kwuru na ọ nwere ọtụtụ uru ahụike. Nke mbụ, Otú ọ dị, a ga-ewepụ ihe ize ndụ nke mgbagwoju anya na mmanụ CBD. A na-enye mmanụ hemp dị ka nri nkịtị, dịka ọmụmaatụ, iji kwadebe akwa salad. N'aka nke ọzọ, a na-ere mmanụ CBD dị ka nkwadebe ọgwụ dị irè nke a na-eji, dịka ọmụmaatụ, na-agwọ ehighị ụra nke ọma. Ebe mmanụ CBD nwere mmetụta, mmanụ hemp enweghị nke ọ bụla - nke a dị mkpa ịmara. Ihe kpatara ya bụ ọdịnaya cannabinoid: mmanụ hemp, nke a na-enweta site na mkpụrụ osisi ọ bụghị site na akwụkwọ na ifuru nke osisi dị ka ngwaahịa CBD, na-abụkarị ihe na-efunahụ ha. Dị ka mmanụ tii ma ọ bụ mmanụ na-esi ísì ụtọ, enwere ike zụta mmanụ CBD na obere karama, mmanụ hemp na ndị buru ibu nwere 250 ml ma ọ bụ karịa. N'agbanyeghị nnukwu esemokwu ndị a, a na-ejikarị okwu ndị ahụ eme ihe n'otu oge. Yabụ ọ bụrụ na enwere okwu banyere mmetụta mmanụ hemp na ụra, mmanụ CBD pụtara n'ezie.
Ime na mpụga ojiji na mmetụta nke hemp mmanụ
Ka o sina dị, mmanụ hemp nwekwara mmetụta na ahụike. O nwere ihe bara uru unsaturated fatty acids nke na-enyere aka ịnọgide na-enwe ọkwa cholesterol nkịtị n'ọbara. Mmetụta na-akpali akpali nke mmanụ hemp na metabolism, agbanyeghị, egosipụtabeghị ma nwee ike ọ gaghị agbasa ozi na ngwaahịa. Gịnịkwa banyere iji mpụga? A na-ekwu na mmanụ hemp na-enwe mmetụta na-edozi ahụ na akpụkpọ ahụ na ntutu. Dịka mmanụ ndị ọzọ sitere n'okike, ị nwekwara ike iji mmanụ hemp dị ka ngwaahịa mara mma ebe a, mana mmanụ aki oyibo, mmanụ oliv ma ọ bụ mmanụ argan bụ nhọrọ a na-ahụkarị ebe a. Na nkenke: Ọ dịghị ihe na-ekwu megide iji mmanụ hemp na kichin ma ọ bụ dị ka ngwaahịa nlekọta, ma ọ dịghị ọrụ ebube a ga-atụ anya ya. Ị nwere ike chekwaa ego ahụ n'enweghị nsogbu maka capsules mmanụ hemp dị oke ọnụ yana mmetụta na ọrịa niile enwere ike. Ọ ka mma ịzụta mmanụ hemp dị elu iji mee ka nri gị baa ụba.
Ntụziaka echiche maka hemp mmanụ
N'ihi ntakịrị nutty, ụtọ aromatic, mmanụ hemp zuru oke maka mgbakwasa salads. Akwụkwọ nri raw, pestos, sauces, ma ọ bụ gbasaa na-eritekwa uru na ya. Ọ dị mkpa ka ị ghara ikpo mmanụ hemp ma ọ bụ kpoo ya ntakịrị ka ọ ghara ibelata mmetụta nke ihe ndị dị mma. Acid fatty na-adịghị mma anaghị anabata oke okpomọkụ. Ngwunye mmanụ hemp n'ime smoothie, yoghurt, quark, ma ọ bụ ofe na-agbakwụnye mmecha mmecha n'ọtụtụ ntụziaka, a pụkwara iji ya na-emezi ihe mgbochi ike arụrụ n'ụlọ. Naanị nwalee ya, n'agbanyeghị nsonaazụ ya, mmanụ hemp na-atọ ụtọ!
