John Myers
ntuziaka
nkwadebe
- 1 Mee ka bọta ahụ kpoo ọkụ n'ime nnukwu efere ka bọta ahụ wee dị nro na ụlọ okpomọkụ. AKWỤKWỌ: Biko agbazela, mgbe ahụ, bọta ga-enwe mgbanwe dị iche iche mgbe ọ dị jụụ!
- Bee garlic cloves ma bee ha nke ọma! M na-ewere mkpịsị ụkwụ 5, mana ọnụọgụ nwere ike ịdị iche iche dịka uto.
- Dill, saa na kpoo nke ọma na akwụkwọ kichin. Mmiri ga-agbagọ nkwụsi ike nke bọta ahụ.
- Gwakọta bọta ahụ dị nro na ndụdụ ma tinye ihe ndị ọzọ.
- Gwakọta ihe niile dị ike ma wụsa n'ime nnukwu efere.
- Kpoo oyi ruo mgbe ị dị njikere iri nri. Wepụta otu awa tupu iri nri ka bọta ahụ dị mfe ịgbasa.
い た だ き ま す ezigbo agụụ chọrọ gị Neko = ^ - ^ ö
- Bọta na-aga nke ọma na imi na toast ma ọ bụ anụ:}
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 14kcalCarbohydrates: 2gprotein: 0.9gAbụba: 0.2g
