John Myers
Ime herbal mmanya adịghị ike - na ọ bara uru! N'ihi na mmiri mmiri na-esi ísì ụtọ na-edozi ọtụtụ efere ma nwee ike iji ya mee ihe dị ka ihe mara mma. Anyị ga-egosi gị otu esi akwadebe ma na-anụ ụtọ herbal mmanya.
Mee ma jiri herbal mmanya n'onwe gị
Kedu ihe kpatara na-echegbu onwe gị ịme mmanya nke gị mgbe ị nwere ike ịchọta condiment na nnukwu ụlọ ahịa? Dị mfe: n'ihi na ị nwere ike ịmepụta ụdị nke gị dị iche iche na mmanya herbal anyị, dịka ọmụmaatụ, ị nwere njikwa zuru oke na ihe ndị ahụ, ọ dị ọnụ ala na ọ bụghị ihe siri ike ma ọlị. Ọ bụrụ na ị na-eji ahịhịa ọhụrụ mee onwe gị mmanya herbal, ọ ga-atọ gị ụtọ otú ahụ ị si hụ ya n'anya. Ọzọ uru: Ọ bụrụ na ị nwere gị onwe gị ogwu ubi ma ọ bụ ite nke kichin herbs na mbara ihu na nwere ọtụtụ n'ime ha fọdụrụ n'oge mgbụsị akwụkwọ, ndị na-atọ ụtọ elu nwere ike ichekwa na mmanya. N'aka nke ọzọ, ị nwere ike iji thyme a mịrị amị, sage, rosemary, dil, mint, ma ọ bụ ihe ọ bụla i nwere n'aka na-amasị gị maka nchịkọta mmanya mmanya herbal.
Osisi herbal mmanya emere n'ụlọ: otu a
Dị ka ihe bụ isi ihe, ọ kacha mma iji ezigbo mmanya ma ọ bụ apụl apụl, ma ọ ga-ekwe omume ịme mmanya herbal site na mmanya mmanya - diluted ya, n'ezie. Ọ dị mkpa na ọdịnaya acid bụ pasent 5 ma ọ bụ karịa. Ma ọ bụghị ya, naanị ihe ị chọrọ bụ akpa nwere ike imechi, dị ka nnukwu iko ma ọ bụ karama. Mmanya herbal dị njikere na nzọụkwụ ise:
- Hichaa ahịhịa ndị ahụ nke ọma ma hapụ ha ka ha kpoo nke ọma.
- Mee ka arịa ahụ dị nro, dịka ọmụmaatụ site na esi ya.
- Gwakọta otu lita mmanya mmanya na ngaji atọ nke herbs na ikekwe ngwa nri dị ka ose ma ọ bụ nutmeg.
- Jide n'aka na mmanya ahụ kpuchiri herbs kpamkpam, mechie karama ahụ, ma hapụ n'ebe gbara ọchịchịrị, dị jụụ maka izu anọ.
- Wepu mmiri mmiri na ị nwere mmanya herbal dị mma nke ga-edobe ruo ọnwa.
Iji herbal mmanya
Ị nwere ike iji ahịhịa herbal mmanya arụrụ n'ụlọ gị maka ọtụtụ efere. Ntụziaka a na-ahụkarị na mmanya ahịhịa bụ salads - ma salad agwakọta, coleslaw, ma ọ bụ salad kukumba, ahịhịa mmanya na-enye mgbakwasa ahụ ísì ụtọ. Marinades, sauces, ofe, na efere lentil bụ ngalaba ndị ọzọ nke mmiri mmiri na-atọ ụtọ. A pụkwara iji ya mee ihe dị ka ihe mara mma: dị ka ihe mkpuchi, herbal vinegar na-elekọta ntutu isi gị. Naanị nwaa ya!
