John Myers
Okwu mmalite: Ịkwadebe artichokes maka isi nri
Artichokes bụ akwụkwọ nri na-atọ ụtọ ma dị mma nke enwere ike esi ya n'ụzọ dị iche iche. Tupu ịmalite isi nri, ọ dị mkpa ịkwadebe ha nke ọma iji hụ na ha pụta nke ọma. Artichokes nwere akwa akwa mpụta siri ike nke ọ dị mkpa ka ewepụ tupu ya esi nri, ọ dịkwa mkpa ka ewepụkwa mkpakọ fibrous ha. N'isiokwu a, anyị ga-eduzi gị na usoro nke ịhọrọ, ịkwadebe na esi nri artichokes.
Nzọụkwụ 1: Họrọ Artichokes ziri ezi
Mgbe ị na-azụrụ artichokes, chọọ ndị siri ike ma dị arọ maka nha ha. Akwụkwọ ya kwesịrị ịkwakọba nke ọma yana agba akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na-egbuke egbuke. Zere artichokes nke na-acha aja aja ma ọ bụ nwere akọrọ, gbawara akwụkwọ. Ọ bụrụ na ịmaghị etu esi ahọrọ artichokes kacha mma, jụọ onye na-ere nri ma ọ bụ onye ọrụ ugbo maka ndụmọdụ.
Nzọụkwụ 2: Na-akwadebe artichokes maka isi nri
Iji kwadebe artichokes gị maka isi nri, malite site na ịkpụcha akwụkwọ. Beepụ ihe dị n'elu nke artichoke ma belata ndụmọdụ dị nkọ sitere na akwụkwọ. Na-esote, wepụ azuokokoosisi, na-ahapụ ihe dị ka sentimita asatọ na ala nke artichoke. N'ikpeazụ, belata ala artichoke iji wepụ akwụkwọ ndị siri ike fọdụrụnụ.
Nzọụkwụ 3: esi nri artichokes
Isi nri bụ ụzọ dị mfe ma dị mfe isi esi nri artichokes. Iji sie artichokes gị, tinye ha n'ime ite nke mmiri esi nnu ma hapụ ka esi nri maka nkeji 20-30, ma ọ bụ ruo mgbe akwụkwọ ya dị nro. Wepu artichokes ma jiri bọta gbazere jee ozi ma ọ bụ ihendori nke nhọrọ gị.
Nzọụkwụ 4: Nwuo artichokes
Uzuoku bụ ụzọ ọzọ dị mfe esi esi nri artichokes. Tinye artichokes na nkata steamer n'elu ite nke mmiri esi mmiri, kpuchie, ma hapụ ka esi nri maka nkeji 25-40, ma ọ bụ ruo mgbe akwụkwọ ahụ dị nro. Na-eje ozi na ntanye mmanụ oliv na fesa nnu.
Nzọụkwụ 5: ihicha artichokes
Grilling na-agbakwụnye ekpomeekpo na-ese anwụrụ na artichokes ma bụrụ nnukwu nhọrọ maka isi nri n'èzí. Bee artichokes na ọkara ma jiri mmanụ oliv gbanye ya. Ghichaa n'elu ọkụ ọkụ maka nkeji 5-7 n'akụkụ ọ bụla, ma ọ bụ ruo mgbe akwụkwọ ya chachara ma dị nro. Na-ejere ya ozi na ntanye nke ihe ọṅụṅụ lemon.
Nzọụkwụ 6: Ime artichokes
Ime artichokes bụ nhọrọ na-atọ ụtọ nke na-eme ka ihe oriri na-atọ ụtọ. Bee artichokes na ọkara ma tinye ha na efere esi nri na mmanụ oliv, galik, na herbs. Ime na 375 ° F maka nkeji 25-30, ma ọ bụ ruo mgbe akwụkwọ ahụ dị nro. Na-eje ozi na ifesa nke cheese parmesan.
Mmechi: Ije ozi na ịnụ ụtọ Artichokes gị
Ugbu a ị kwadebere ma sie nri artichokes gị, ọ bụ oge ịnụ ụtọ ha! Na-ejere ha ozi dị ka efere akụkụ, nri nri, ma ọ bụ tinye ha na salads na efere pasta. Artichokes bụ akwụkwọ nri dị iche iche nke enwere ike esi ya n'ọtụtụ ụzọ, ya mere jiri usoro ntụziaka dị iche iche mee ihe iji chọta ọkacha mmasị gị.
