John Myers
[lwptoc]
Yoghurt meghere ma ọ bụ kubie ume, enwere ike iji ya mee ihe n'ọtụtụ ụzọ. Yoghurt bụ ezigbo talent gburugburu ma n'usoro nri - dịka ọmụmaatụ dị ka achicha ma ọ bụ mgbakwasa - yana na ịma mma na ngalaba ụlọ.
Jiri yogọt mee ihe: ụtọ na ihe ụtọ
Onye zụtara nnukwu ngwugwu yoghurt nke emepere ugbu a na friji na-echekarị ihe ọ ga-eme na yoghurt meghere. Ọ bụrụ na ọ naghị adị gị ka yoghurt nwere mkpụrụ osisi ma ọ bụ yoghurt na muesli mgbe niile, ị nwere ike ịnwale ihe ọhụrụ.
- Ị nwere ike ịme nri na-enye ume ọhụrụ site na yoghurt mepere emepe. Ndị a dị ngwa ma dị mfe ma dị ụtọ nke ukwuu. Maka nke a, ị ga-ewere mkpụrụ osisi dị iche iche dị ka strawberries, raspberries ma ọ bụ blueberries. Tinye mkpụrụ osisi ahụ na yoghurt ma tinye ya na friza n'elu mpempe akwụkwọ a na-eme achịcha maka awa atọ.
- Yoghurt mepere emepe ruo oge ụfọdụ mana ọ ka na-eri nwere ike ịhazi ya nke ọma ka ọ bụrụ achịcha. Gbalịa mee achịcha yoghurt sponge nke na-adị ngwa ma dị mfe ime.
- Yoghurt na-aghọ obi ụtọ na galik, shuga, nnu, ose na ntakịrị mmanya. Ihe mgbakwasa ahụ na-aga nke ọma na salads. Ọ bụrụ na ị hapụ ihe niile dị ntakịrị ma ọ bụ gwakọta ya na qurk, ị nwekwara nri na-atọ ụtọ maka osisi akwụkwọ nri ma ọ bụ skewers anụ.
Yoghurt megide ebu ma ọ bụ maka mmiri karịa na akpụkpọ ahụ
Ọ bụrụ na yoghurt dị utoojoo, ya mere ọ dịghịzi eri ya, nke ahụ apụtaghị na a ga-atụfu ya. Site n'ụzọ: Ọbụna mgbe ụbọchị kacha mma-tupu ụbọchị agafeela, a ka nwere ike iri yoghurt mgbe mgbe. Mee isi na ule nyocha.
- Enwere ike iji yogọt nke na-anaghị eri nri mee ihe dị ka ihe mkpuchi ihu na-agba mmiri. Maka nke a, a na-agwakọta ngaji abụọ nke yoghurt na teaspoon mmanụ aṅụ na ọkara banana a gwakọtara agwakọta. A na-etinye uka ahụ na ihu na decolleté wee hapụ ya maka nkeji iri na ise. A na-ejizi mmiri na-ekpo ọkụ na-ehichapụ ihe nkpuchi ahụ.
- Ị nwekwara ike iji yoghurt mee ka ọla dị ọcha ma ọ bụ nke ruru unyi na-achaghachi azụ ka ọ dị elu. Dị ka ihe atụ, e nwere ike iji yogọt kpuchie ihe ndị a na-egbu ọla kọpa. Mgbe oge ngosi nke otu awa gasịrị, a na-eji mmiri ọkụ na-asachapụ yoghurt ahụ. Mgbe ahụ, jiri akwa dị ọcha kpochaa ọla ahụ.
- Enwere ike iji yogọt wepụ ihe ebu na akwa. Nje bacteria lactic acid dị na yogọt na-alụ ọgụ nke ọma na n'ụzọ nkịtị. Maka nke a, a na-enye yogọt na mpaghara ndị emetụtara. Hapụ yogọt na uwe ruo ọtụtụ awa. Mgbe ahụ, na-asa ahụ na igwe ịsa ahụ dị ka ọ dị na mbụ.
