in

Lauric Acid: Fatty Acid jupụtara na mmetụta dị ebube?

Ọ bụrụ na ị kwenyere na ụfọdụ isi mmalite na ịntanetị, lauric acid bụ ngwa agha nzuzo mara mma, ihe nchebe dị ukwuu maka usoro obi, ma na-eme ka ị dị nro. Ihe ndị a abụghị eziokwu ndị sayensị kwadoro. Gụọ ihe acid fatty nwere ike ime n'ezie dịka ọnọdụ ihe ọmụma dị ugbu a si dị.

Lauric acid bụ otu n'ime abụba juru eju nke na-enweghị aha ọma n'ihe gbasara ahụike. Hype nwere ọtụtụ ihe jikọrọ ya na acid lauric na mmanụ aki oyibo, nke ruru pasenti 60. N'ihi na ọ dịla anya a na-ele mmanụ ahụ anya dị ka ihe oriri na-edozi ahụ, lauric acid dịkwa mkpa nye ọtụtụ mmadụ. Ụfọdụ na-agba mbọ na-etinye ọtụtụ n'ime ya na nri ha ma tinye ebe ndị ọzọ dị ka mmanụ nkwụ, mmiri ara ewu, na mmiri ara ehi na nri ha na mgbakwunye na mmanụ aki oyibo. Ndị ọzọ na-ejikwa capsules lauric acid dị ka ihe mgbakwunye nri. A na-akwalite ojiji nke lauric acid na mpaghara ndị a:

  • Lauric acid maka ịbelata ibu: A na-ekwu na ọ nwere mmetụta na-egbochi agụụ ma na-ebuli abụba ọkụ.
  • Nchedo obi obi: A na-ekwu na abụba MCT na-enwe mmetụta dị mma na ọkwa cholesterol ma si otú ahụ belata ihe ize ndụ nke nkụchi obi.
  • Ọrịa shuga: A na-ekwu na Lauric acid na-enyere aka iji insulin eme ihe nke ọma, nke nwere ike igbochi ọrịa shuga.

Ụlọ ọrụ ndị na-azụ ahịa na-egosi na anabataghị nkwupụta gbasara ahụike nke ụdị a maka nri ma ọ bụ ihe ndị dị ka lauric acid.

Foto avatar

dere John Myers

Ọkachamara Chef nwere ahụmịhe ụlọ ọrụ afọ 25 na ọkwa kachasị elu. Onye nwe ụlọ oriri na ọṅụṅụ. Onye isi ihe ọṅụṅụ nwere ahụmahụ na-emepụta mmemme mmanya mara ọkwa nke mba. Onye ode akwụkwọ nri nwere olu siri ike na echiche pụrụ iche.

Nkume a-aza

Na adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na- *

Kọfị: Nhọrọ 5 kacha mma na ahụike kacha mma

Wetuo ibu na Hibiscus Tea - Ozi niile