John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- 2 tablespoon Mmiri mmanụ oliv dị ọhụrụ
- 500 g Anụ ehi akwọrọ akwọ
- 1 Iko Akwukwo nri efere
- 3 Ogwe osisi liik
- 2 Azu 2nd nhọrọ mushrooms
- 200 g A na-edozi ahịhịa cheese
- 200 g A na-edozi cheese ude
- 1 teaspoon Ngwakọta ahịhịa
- Nnu na ose
- Nutmeg
- 2 Na-egbuke egbuke Tabasco
ntuziaka
- A maara ofe a ma hụ ya n'anya dị ka ofe oriri na 1970 na 1980; enwere ike ime ya ngwa ngwa na-enweghị nnukwu mbọ ma na-atọ ụtọ! Ọ ka na-amasị m iweta ha na tebụl ezinụlọ dị ka stew Saturday.
- Iji kwadebe: hichaa leek na bee n'ime obere mgbanaka, wee weta obụpde na ihe oriri na-esi nri ma sie nri maka nkeji 5 na obere okpomọkụ.
- N'oge a, ghee anụ a amịpụtara n'ime pan na mmanụ ruo mgbe ọ ga-agbaze (ya mere, agbala aja aja); wee wụsa ozugbo n'ime leek, gụnyere ihe niile dị n'ime ite ero abụọ ahụ. Weta ihe niile na obụpde otu ugboro, tinyezie cheese a na-edozi (M gbakwunyere otu teaspoon nke herbs oyi kpọnwụrụ - ha chọrọ ka a rie ya, ma ọ dịghị mkpa maka nhazi). Mee ka ihe niile dị nro, na-akpali akpali, ruo mgbe chiiz agbazere.
- Wụsa ofe na nnu, ose, nutmeg na ntakịrị Tabasco ma jee ozi. Baguette ọhụrụ ma ọ bụ - dị ka anyị na-eme taa - akwukwo nri na poteto pancake na-aga nke ọma na ya.
- Rie nke ọma !!
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 244kcalCarbohydrates: 0.4gprotein: 14.6gAbụba: 20.7g
