Mee mmanụ basil n'onwe gị - nke ahụ bụ otú o si arụ ọrụ

Ị nwere ike ịme mmanụ basil n'onwe gị n'ụlọ. Ị nwere ike iji ya na kichin ma ọ bụ mgbe ị na-arịa ọrịa. N'ihi na mmanụ basil dị iche iche. Anyị na-enye gị ntụziaka ka esi eme mmanụ ebe a.

Otu esi enweta mmanụ basil

Ị naghị achọ ihe ọ bụla iji mee mmanụ basil n'ụlọ. Otu ụyọkọ basil ọhụrụ na mmanụ oliv zuru ezu iji mepụta mmanụ na-esi ísì ụtọ.

1. Ịkwesighi ịsacha organic, basil ọhụrụ. Karịsịa ebe ọ bụ na aromas nwere ike ịla n'iyi ma ọ bụrụ na jet mmiri siri ike. Naanị jiri nwayọọ wepụ ihe unyi doro anya.
2. Wepụ akwụkwọ ndị ahụ na ụyọkọ basil ma tinye ha na karama iko. Maka obere karama, ihe dị ka akwụkwọ 10 ga-ezuru.
3. Mgbe ahụ tinye mmanụ olive na karama ahụ. Ka e wee kpuchie basil ahụ kpamkpam, ma a ka nwere ohere n'elu.
4. Mgbe ahụ mechie karama ahụ na-ekpuchi ikuku ma tinye ya n'ebe gbara ọchịchịrị ma dị ọkụ. Mgbe ihe dị ka otu ọnwa gachara, ị nwere ike imeghe karama ahụ ma wụsa mmanụ ahụ na sieve, kpokọta ya ma wụsa ya na karama iko.

Ebe a na-etinye mmanụ basil

Ma na kichin ma ọ bụ dị ka ọgwụgwọ ma ọ bụ isi ísì, ị nwere ike iji mmanụ basil aromatic n'ọtụtụ ụzọ. Agbanyeghị, tupu eri nri, buru ụzọ kpọtụrụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa anụ ahụ ma ọ bụ dị ime.

• A na-ejikarị Basil eme ihe na nri Mediterranean. Ya mere, mmanụ dị mma maka pesto, tomato mozzarella, ma ọ bụ achịcha toasted.
• Ọ bụrụ na a na-eri mmanụ basil ahụ, ọ na-enwe mmetụta bara uru na akụkụ na eriri afọ ma nwee ike iji ya mee ihe maka ọrịa eriri afọ na-adịghị mma na nsogbu afọ.
• Ọ bụrụ na ị nwere isi ọwụwa ma ọ bụ na-enwe nrụgide, ị nwere ike itinye mmanụ basil na oriọna na-esi ísì ụtọ ma ọ bụ ihe mgbasa ozi. Ntupu ole na ole zuru ezu iji kpughee ísì.
• Ị nwekwara ike ikuru mmanụ na-esi ísì ụtọ ma jiri ya maka oyi, ụkwara, na bronchitis.