in

Akụ Brazil Maka thyroid: Ọ bụ ya mere eji ewere ha dị ka ọgwụgwọ eke

Mkpụrụ Brazil nwere ike inyere thyroid aka ma ọ bụrụ na ọ na-akpaghasị ọrụ physiological ya. Mgbe thyroid gland adịghị arụ ọrụ, ahụ na-awakpo akụkụ nke ya. Mgbe nke ahụ gasịrị, a na-emepụta homonụ na-adịchaghị mkpa, nke na-akwado ụkọ selenium. Nke a bụ ebe akị Brazil na-abata dị ka onye inyeaka.

Otu a ka mkpụrụ akụ Brazil si enyere gland thyroid aka

Ụbụrụ mmadụ na-ewepụta homonụ nke na-akpali mmepụta homonụ thyroid. Ahụ chọrọ homonụ ndị a iji chịkwaa okpomọkụ ahụ, ọnụọgụ obi na ọbara mgbali, n'etiti ihe ndị ọzọ.

  • N'ihe banyere thyroid na-adịghị arụ ọrụ, thyroid na-emepụta ntakịrị nke hormone a kapịrị ọnụ, nke a na-akpọ T3. Agbanyeghị, enwere ihe nchọta nwere ike ịkwalite mmepụta.
  • Nke a bụ selenium. Enwere ike ịnye nke a site na ọgwụ sitere n'aka dọkịta. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ịchọrọ ịnye ahụ gị selenium n'ụzọ nkịtị, ị nwere ike iji mkpụrụ Brazil mee nke a.
  • Iri mkpụrụ osisi Brazil nwere ike imeziwanye ihe mgbaàmà nke hypothyroidism, dị ka ike ọgwụgwụ, mmetụta oyi, ịda mbà n'obi, enweghị mmasị ma ọ bụ tachycardia. Nke a nwekwara ike ibelata ọgwụ mgbochi ọrịa nke ahụ na-eziga megide akụkụ ahụ.
  • N'ozuzu, selenium na-ewusi thyroid ike n'ozuzu. Nke a na-enye ya ohere iwepụta homonụ T3 dị mkpa ọzọ ma kwalite metabolism.
  • Na mgbakwunye, selenium dị na mkpụrụ Brazil nwere mmetụta mgbochi mkpali. Ebe ọ bụ na nsogbu thyroid na-esokarị mbufụt nke akụkụ ahụ, aku nwekwara ike inye aka ebe a.

Enwere ike inwe ọtụtụ mkpụrụ Brazil

Ebe ọ bụ na mkpụrụ Brazil ọ bụghị naanị nwere selenium, mana ọ dị mwute ikwu na ọtụtụ calorie na abụba, ị kwesịrị ịkpachara anya na oriri kwa ụbọchị.

  • Otu mkpụrụ Brazil 2 ma ọ bụ kwa ụbọchị zuru oke iji kpuchie ihe a chọrọ kwa ụbọchị nke selenium. Site na ego a, ọla edo hip agaghị aga n'ihu na-abawanye.
  • Ọ dịghị nri nwere ọtụtụ selenium karịa mkpụrụ Brazil. O nwekwara otutu protein. Nke a na-eme ka nut ahụ bụrụ nri dị mma mgbe ị na-arụ ọrụ.
Foto avatar

dere John Myers

Ọkachamara Chef nwere ahụmịhe ụlọ ọrụ afọ 25 na ọkwa kachasị elu. Onye nwe ụlọ oriri na ọṅụṅụ. Onye isi ihe ọṅụṅụ nwere ahụmahụ na-emepụta mmemme mmanya mara ọkwa nke mba. Onye ode akwụkwọ nri nwere olu siri ike na echiche pụrụ iche.

Nkume a-aza

Foto avatar

Na adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na- *

Radishes n'oge ime ime: Uru nke nri nri ahụike

Ule Turgor Skin: Otu esi achọpụta ma ị na-aṅụ ihe ọṅụṅụ