ntuziaka
- Weta efere ọkụkọ na obụpde, tinye peas na simmer maka ihe dị ka nkeji iri na ise. Mgbe ahụ puree, emere m ya na blender, ọ na-agbasa obere: D
- Tinye ude ahụ na ofe dị ọcha na ikekwe mmiri ara ehi ma ọ bụrụ na ọ ka dị oke oke, weta ya ọzọ ma tinye nnu, ose na nutmeg.
- Bee anụ eze ukwu ahụ n'ime cubes, kpoo ụfọdụ mmanu abuba n'ime pan ma ghee cubes anụ ezi ruo mgbe ọ ga-esi ísì ụtọ.
- Jiri croutons na-efe ofe ahụ ma, dabere na uto gị, tinye otu nwa bebi nke ude ude n'elu.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 53kcalCarbohydrates: 3.8gprotein: 1.4gAbụba: 3.6g