John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- 1 iko - 175 ml
- 400 g Ahụekere ṅara n'ọkụ na nnu
- 1 Glass sugar
- 1 Glass Mmanụ ma ọ bụ (0.5 iko mmanụ & 0.5 iko butter gbazee)
- 1 tsp pawuda
- Ntụ ọka dị ka achọrọ
- Ọzọkwa:
- Icing sugar ka tụgharịa
ntuziaka
- Tinye ahụekere na shuga na blender ma bee ha.
- Tinye ihe niile na nnukwu efere ma jikọta mmanụ (ma ọ bụ mmanụ - ngwakọta bọta) na cinnamon.
- Ugbu a, igwakorita n'ime ntụ ọka ahụ ruo mgbe ị ga-enwe ntụ ọka. Ntụ ọka ahụ ekwesịghịkwa ịrapara na mkpịsị aka gị.
- Kpoo oven ahụ ruo ogo 180 (ihe dị ka ogo 160) ma tinye akwụkwọ mpempe akwụkwọ 3 n'ahịrị.
- Hazie ntụ ọka ukpa ahụ n'ime nnukwu bọọlụ ma tụgharịa ha n'ime mpịakọta. M weere ha abụọ. Emere m bọọlụ yana mpịakọta.
- Debe ihe ndị a na trays na obere oghere ma sie ha n'otu n'otu na oven preheated maka nkeji 25-30 ruo mgbe agba aja aja. Ekwela ka ọ gbaa ọchịchịrị.
- Jụụ na tray ka ha ka dị nro. Ọbụna mgbe oyi na-atụ, ha na-agbaji nnọọ agbaji
- Ugbu a tụgharịa nke ọma na shuga ntụ ntụ ma chekwaa n'ime akpa ikuku.
- Na Morocco, a na-eji akwụkwọ ọcha kechie ha dị ka swiit.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 595kcalCarbohydrates: 10.3gprotein: 25.9gAbụba: 50.7g
