John Myers
ọdịnaya
show
Nri poteto na ofe karọt arụrụ n'ụlọ bụ ezigbo uzommeputa maka mmalite dị ụtọ ma ọ bụ dị ka nri isi ọkụ maka ezinụlọ dum. N'ọnụ ọnụ kichin a, ị nwere ike ịgụ ka ị ga-esi kwadebe ofe ngwa ngwa na otu ị ga-esi nụchaa ya.
Nduku na karọt ofe: ngwa ngwa uzommeputa
Usoro nkwadebe maka nduku dị mma na ofe karọt dị nnọọ mfe. Ọ bụrụ na ị nwere blender aka n'aka, ị ga-achọkwa ihe ndị a maka uzommeputa:
- Efrata maka 4 servings: 500 g poteto, 5 karọt, 2 eyịm, 1-liter akwukwo nri ngwaahịa, 1 tablespoon mmanụ, nnu, ose
- Ụdị dị iche iche: mee ka ofe ahụ dị ụtọ na ude 200 ml.
- Nkwadebe: bee na akwụkwọ nri wee bee ha n'ime obere cubes.
- Gbakwunye eyịm na pan na mmanụ ntakịrị ruo mgbe translucent.
- Ugbu a tinye poteto na karọt n'ime ite ahụ. Saute akwụkwọ nri maka nkeji 3-4.
- Wunye ofe ahụ, na ude nhọrọ, n'ime ngwa nri ma kpalite obere oge. Tinye mkpuchi n'ite ahụ ma hapụ ka ofe ahụ kpoo ihe dị ka nkeji iri abụọ ruo mgbe akwụkwọ nri dị nro.
- Mgbe ahụ, kpochaa ofe ahụ na blender aka ka ọ bụrụ na ọ nweghị ma ọ bụ naanị obere iberibe fọdụrụ.
- N'ikpeazụ, gbanye poteto na ofe karọt na nnu na ose na ngwa nri ndị ọzọ ka ọ nụrụ ụtọ.
Nri poteto na ofe karọt: echiche 4
Ị nwere ike ịgbakwunye na gbanwee usoro nhazi nke dị n'elu maka ihe na-atọ ụtọ, poteto na ofe karọt arụrụ n'ụlọ dịka ịchọrọ. Jiri ndụmọdụ ndị a mee ka efere gị dị mma, dịka ọmụmaatụ:
- Apụl: Tinye apụl chara acha nke ọma na ofe na puree na njedebe. Apụl na-enye ụtọ dịtụ ụtọ, mkpụrụ osisi nke dabara nke ọma na akwụkwọ nri ofe.
- Mkpụrụ: Were ụfọdụ ugu ma ọ bụ mkpụrụ sunflower jeere ofe ahụ ka ọ bụrụ ihe ịchọ mma. Ọ bụghị nanị na ihe ndị a dị mma, kamakwa ha na-atọ ụtọ ma dị mma.
- Parsley: Ọ bụrụ na ị nwere pasili ọhụrụ n'ụlọ, tinye ụfọdụ na poteto na ofe karọt dị ka ihe ịchọ mma.
- Croutons: N'ozuzu, croutons na-aga nke ọma na ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ofe niile - karịsịa ofe ude. Wụsa cubes achịcha ahụ n'elu efere ofe gị dị ka nri n'akụkụ obere oge tupu iri nri.
- Kube anụ ezi: gbanye obere cubes anụ ezi n'ime pan ka ọ dị ntakịrị crispy. Tinye anụ ezi na ofe gị maka nri akụkụ na-atọ ụtọ tupu ị na-eje ozi.
