John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
Maka bọọlụ shrimp:
- 150 g Ahịhịa, kpụchara, nke ndu, nke ọhụrụ ma ọ bụ oyi kpọnwụrụ
- 60 g ọkụkọ minced, site na ara
- 1 Akwa, nha S
- 3 g Ofe ọkụkọ, Kraft bouillon
- 1 tbsp Akwụkwọ Celery, ọhụrụ ma ọ bụ oyi kpọnwụrụ
- 2 tbsp Mmanụ anwụ
- 1 tbsp Oyster ihendori, (Saus Tiram)
- 1 tbsp Sago ntụ ọka
- 1 tsp Ntụ ịme achịcha
- Maka ihendori:
- 2 ọkara nke Tomato, ọbara ọbara, chara acha nke ọma
- 1 onye ntà Brọkọlị
- 1 obere Kọlịflawa
- 40 g Karọt
- 1 obere Chilli, akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, ọhụrụ ma ọ bụ oyi kpọnwụrụ
- 10 Mkpụrụ vaịn, acha anụnụ anụnụ, enweghị mkpụrụ
- 2 tbsp Mmanụ anwụ
- 1 tbsp Mmanụ sesame, ọkụ
Maka ihendori:
- 2 tbsp Oyster ihendori, (Saus Tiram)
- 100 g Aki oyibo
- 2 Tuo n Ofe ọkụkọ, Kraft bouillon
- 1 tsp Sugar, ọcha, mma
- 1 tsp Ntụ ọka Tapioca
- 1 tbsp Mmanya osikapa, (Arak Masak)
Ọzọkwa:
- 1 lita Mmiri, obere nnu
Iji icho mma:
- Akwụkwọ salad Frisée
ntuziaka
- Jiri mma na-egbutu ma ọ bụ cleaver rụọ ọrụ ndị ahụ ruo mgbe a ga-emepụta pasta na-egbuke egbuke. Ejila anụ grinder maka nke a! Tinye tapawa na ọkụkọ egweri n'ime nnukwu efere buru ibu. Tie akwa ahụ, fesaa anụ ọkụkọ ma gbakwunye na tapawa shrimp.
- Na-asa celery ọhụrụ, kpoo nkụ ma gbuo ma gbue akwụkwọ ndị na-enweghị ntụpọ. Jiri 1 tbsp ya ozugbo wee kpoo akwụkwọ ndị fọdụrụnụ. Tụọ ngwa ahịa oyi kpọnwụrụ ma hapụ ka ọ gbazee. Bee osisi ndị ahụ na-enweghị ntụpọ gafere n'obere ihe. 3 mm n'obosara mpịakọta na ifriizi na akụkụ. Gwakọta ihe niile maka bọọlụ prawn nke ọma ma hapụ ha ka ha tozuo na ngwa nju oyi maka nkeji iri atọ, kpuchie maka nkeji iri atọ.
- Jiri akwụkwọ frisée a sachara chọọ ọkwá ndị a na-eje ozi chọọ ya mma.
- Maka ihendori, saa tomato, wepụ ihe ndị ahụ, kpoo ha, nkeji nkeji ha ogologo, wepụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na ọka. Mee ka ọkara nke anọ n'ogologo. Bee obere florets ole na ole sitere na broccoli na kọlịflawa, sachaa ma bee osisi ndị ahụ gafee n'ime mpekere dị mkpa. Sachaa karọt ahụ, bepụ nsọtụ abụọ ahụ, bee ma bee ya n'ime ihe ruru. Mpekere gbara ọkpụrụkpụ 3 mm nwere ụgbọ elu corrugated.
- Na-asa obere chili na-acha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, bee n'ime mpekere dị mkpa, hapụ ọka ndị ahụ, tụfuo ya. Na-asa mkpụrụ vaịn na-enweghị mkpụrụ ma bee na ọkara ogologo ụzọ.
- Maka ihendori, gbazee ntụ ọka tapioca na mmanya osikapa. Gwakọta ihe ndị fọdụrụ n'otu n'otu. Weta mmiri nnu ka ọ dị ọkụ. Hazie ngwakọta shrimp oyi ka ọ bụrụ bọọlụ hà nha bọọlụ tenis ma hapụ ha ka ha banye na mmiri na-esi nri. Mgbe bọọlụ niile na-ese n'elu ma bilie ihe dị ka nkeji ise, wepụ ha na ngaji nwere oghere ma debe ha dị njikere.
- Kpoo mmanụ sunflower maka ntinye. Tinye ihe niile sitere na broccoli na chili ma mee ka ighe maka nkeji 2. Hara bọọlụ ndị ahụ ma tinye ha. Nwuo maka nkeji 1, wee gwakọta tomato, mkpụrụ vaịn na mmanụ sesame. Gbakwunye maka nkeji 1 ọzọ, wee kpoo ya na ihendori wee simmer maka nkeji 2.
- Mee ihendori na nnu na ose. Gbasaa bọọlụ prawn na ihendori ha n'efere ndị a na-eri nri, were ọkụ na-acha ọcha, osikapa esi nri ma nwee ọ enjoyụ.
