John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- 275 g mpịakọta achịcha achịcha dị iche iche ihe ruru.
- 3 tbsp Tomato ihendori
- 1 Nkochi ime akwa
- 1 tsp mmiri
- 30 g Parmesan dị mma nke ọma
ntuziaka
- Wepu akwụkwọ mpịakọta puff ma yikwasị ọkara nke achịcha dị iche iche na ihendori tomato. Mgbe ahụ, tụgharịa ọkara nke ọzọ n'elu ya, mee ka ọ dị nro ma bechapụ akụkụ anọ ahụ emepụtara ọhụrụ n'ime ibe 2.5 cm n'obosara (mere m 9 iberibe).
- Kpoo oven ahụ ruo 220 Celsius O / ala okpomọkụ. Jiri foil ma ọ bụ akwụkwọ mee ihe na tray ahụ. Ugbu a na-atụgharị nke ọ bụla nke ọ bụla ọtụtụ ugboro ma tinye ya na mpempe akwụkwọ na obere oghere. Gwakọta nkochi ime akwa na mmiri ma jiri ya na-asa osisi ndị ahụ niile. N'ikpeazụ, ma ọ bụ iberi Parmesan n'elu ma ọ bụ iberi ma fesa ya na mbụ (dị ka onye ọ bụla masịrị).
- Wepụ traị ahụ n'ime oven na ụgbọ okporo ígwè nke abụọ si n'okpuru. Oge ime achịcha bụ minit 2-15. Osisi ndị ahụ kwesịrị ịcha agba nke ọma ma gafee. Ọ bụrụ na ị ga-akpọọ ha na nkwadebe, ị nwere ike tinye ha n'ime obere oven ọzọ tupu ị na-eje ozi.
- Nke a bụ njikọ maka ihendori tomato emere tupu oge eruo: Tomato ihendori
