John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
Maka ọkụkọ schnitzel
- 400 g Chicken schnitzel
- 2 àkwá
- 2 tbsp Mmanụ ara ehi
- Nnu, ose, chilli
- Breadcrumbs
- Nha nha
- Abụba maka pan
Maka pan akwukwo nri
- 1 Zucchini dị ọhụrụ
- 250 g Tomato Cocktail
- 0,5 Odo-ede
- 0,5 Uwe na-acha uhie uhie
- 250 g ero aja aja
- 1 Red yabasị
- Pasili, nnu, Vegeta + lemon ose ka oge na-aga
- Ude osisi butter-Flavored maka pan
ntuziaka
Chicken schnitzel
- Na-asa schnitzel ọkụkọ, dị ọcha akọrọ na efere na anụ nro. Mgbe ahụ tinye nnu, ose na chilli. Ugbu a, gbasaa ụfọdụ bọta ahịhịa n'otu akụkụ - M na-eji bọta ahịhịa arụrụ n'ụlọ. Mgbe ahụ tụgharịa anụ ahụ ma were nha nha chekwaa ya.
- Ghichaa akwa ndị ahụ. Tinye achịcha ahụ n'efere ma ọ bụ nnukwu efere ma tinye akwụkwọ mpịakọta ndị ahụ na akwa ahụ wee banye n'ime achịcha ahụ ma gbanye ha. Emere m nke a ugboro abụọ maka mpịakọta ọ bụla.
- Ugbu a tinye akwụkwọ mpịakọta ndị ahụ na pan dị ọkụ. Gwuo ntakịrị n'akụkụ niile wee tinye stovu ahụ ka ọ bụrụ ọkara okpomọkụ. Ighe na pan maka ihe dị ka nkeji iri.
Nwuo-ighe akwụkwọ nri
- Bee yabasị na mgbanaka. Bee ihe zukini, ose mgbịrịgba, tomato na mushrooms n'ime obere iberibe. (Ọ dị nwute na enweghị m ero ọhụrụ ọ bụla, mana ndị si na iko ahụ nwekwara.)
- Kpoo ude akwukwo nri n'ime ite ma gbanye eyịm. Tinye mushrooms ma hapụ ha ka ha na-agba aja ntakịrị. Belata okpomọkụ wee gbakwunye zukini + paprika. Esi nri ihe dị ka nkeji 2. Gwakọta ihe niile na nnu, Vegeta, ose lemon na pasili.
- N'ikpeazụ, gbanye tomato ndị ahụ ma kpoo ha obere oge. Mgbe ahụ, oge ọzọ ... ma jeere ihe niile.
- Anyị nwere croquettes ole na ole na ya, n'ihi na di m hụrụ ha n'anya nke ukwuu Maka anyị nri abalị a bụ ihe efu efu = mana ọ na-atọ ụtọ nke ukwuu 😉
- Ndụmọdụ ọzọ: akwụkwọ nri nwuo-ighe na-atọkwa ụtọ nke ukwuu na noodles. Mgbe ahụ, were naanị akwụkwọ nri okpukpu abụọ ma kpochaa ya na obere Rama Creme Fine ... jammi jammi 🙂
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 80kcalCarbohydrates: 1.3gprotein: 3.1gAbụba: 7g
