John Myers
Otu ọbara abụghị otu ọbara. N'ikwu ya n'ụzọ ziri ezi, e nwere ọbara anọ dị iche iche, dị ka American naturopath Dr. Peter J. D'Adamo si kwuo n'oge dị iche iche n'oge akụkọ ihe mere eme nke mmepe mmadụ: ọbara otu 0, mgbe ụmụ mmadụ ka bụ ndị dinta na ndị na-achịkọta, ọbara otu A. mgbe ha birila ma bụrụ ndị ọrụ ugbo, ma ọ bụ naanị otu ọbara B na AB.
Ruo ọtụtụ afọ, Peter J. D'Adamo enyochala njikọ dị n'etiti otu ọbara, ụdị ndụ, na nri ma mepụta ụdị nri na-edozi ahụ dabere na otu ọbara. Ụdị oriri na-edozi ahụ bụ otu n'ime ihe a na-akpọ "ụdị nri nri ọzọ" dị ka nchịkọta nri a ma ama ma ọ bụ nri Ayurveda.
Nri nri otu ọbara bụ nri agwakọta agwakọta nke nwere ụfọdụ ihe jikọrọ ya na ijikọta nri na nri niile. Isi ihe na-elekwasị anya bụ ịdị mma nke nri na mkpa ọ dị maka ahụike. A na-ejikọta nri ọnụ n'otu ụzọ ahụ iji jikọta nri. A na-atụ aro salad na akwụkwọ nri zuru oke na azụ ma ọ bụ anụ, nke n'aka nke ya dị mkpa maka ịhazi nguzozi acid-base.
Site na nri otu ọbara, ọ nweghị ihe eme ma ọ bụ adịghị eme ihe doro anya, naanị ndụmọdụ. Dabere n'òtù ọbara, a na-atụ aro ihe oriri ndị na-agbari agbaze na ndị na-adịghị ahụkebe. Ịchọrọ ịnwale ụkpụrụ na ahụ nke gị? N'ime ụlọ ngosi ihe ngosi, ị ga-ahụ ndụmọdụ ịbelata ibu na nyocha nke nri ndị na-anọpụ iche ma dị mma maka otu ọbara 0 na AB. Ezi ntụziaka sitere na ntuziaka "Slim with blood group nutrition" nke Erica Bänziger na Brigitte Speck dere na ibe ndị na-esonụ na-egosi otú nri otu ọbara si atọ ụtọ.
