John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- 50 g Mkpuchi ọcha
- 2 àkwá
- 100 g Bọta
- 50 g sugar
- 1 nza Vanilla shuga
- 50 g Ntụ ọka
- 0,5 teaspoon (ọkwa) Ntụ ịme achịcha
- 200 g Aki oyibo
- 1 tuo nnu
- 25 g Chocolate gbara ọchịchịrị
ntuziaka
- Ghichaa mkpuchi ahụ nke ọma. Debe obere efere achịcha (ihe dịka 31 x 21 cm) na mpempe akwụkwọ.
- Nkewa akwa. Gwakọta nkochi ime akwa na bọta, sugar na vanilla sugar ruo mgbe ude. Otu mgbe nke ọzọ, kpalie na mkpuchi mkpuchi na aki oyibo desicated (ma e wezụga otu tablespoon maka ịchọ mma).
- Gwakọta ntụ ọka ahụ na ntụ ntụ, wụsa ya ma kpalitekwa ya. Tie akwa ọcha na nnu ruo mgbe ọ siri ike ma tụgharịa.
- Wunye ngwakọta n'ime ite a na-esi nri ma mee ka ọ dị nro. Ime na oven na 175 degrees maka ihe dị ka nkeji iri na ise. Wepụ na oven ka ọ dị jụụ ntakịrị.
- Gbazee mkpuchi mkpuchi n'elu bat mmiri ọkụ. Jiri ya chọọ achịcha mma. Wụsa aki oyibo kpọrọ nkụ n'elu.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 555kcalCarbohydrates: 33.3gprotein: 5.8gAbụba: 44.9g
