ntuziaka
- Na-asa zukini, grate na oge na nnu. Hapụ maka nkeji iri na ise. Mgbe ahụ wụpụ mmiri nke si na ya pụta. Tinye akwa na ntụ ọka. Gwakọta ngwakọta na nnu na ose. Kpoo mmanụ oliv n'ime ite ma na-agbakwunye otu tablespoon nke ngwakọta mgbe niile wee gbasaa larịị. Richaa ruo mgbe aja aja aja n'akụkụ nke ọ bụla maka ihe dịka nkeji 15.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 89kcalCarbohydrates: 18.4gprotein: 2.7gAbụba: 0.4g