John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
Ịkwakọba akwụkwọ nri mado - ntụ ntụ
- 1 obere Brọkọlị
- 1 Fennel
- 6 Mushrooms, aja aja
- 1 tomato
- 2 Karọt, oroma
- 2 Karọt, odo
- 1 Paprika, oroma
- 1 parsnip
- 1 mgbọrọgwụ Parsley
- 1 ose tụrụ atụ, uhie
- 1 ibe Celery
- 0,5 Kiohlrabi
- 0,25 liik
- 3 azuokokoosisi Maggi ogwu
- 0,25 ụyọkọ Pasili
- 1 Red yabasị
- 3 Garlic kpụkọrọ akpụkọ
- 100 g nnu
- 30 ml Oliv mmanụ
- 1 tbsp Soy ihendori
ntuziaka
Nkwadebe nke akwụkwọ nri
- Saa, hichaa na bee akwụkwọ nri niile. Mgbe ahụ tinye ya na igwe dị ike. Tinye nnu, mmanụ oliv na soy sauce. Bee / puree ihe niile ọnụ. Mgbe ahụ kewaa ihe niile na ọkara. Nyefee akụkụ n'ime otu iko ma ọ bụ karịa. Na-echekwa na refrjiraeto.
- Gbasaa akụkụ nke abụọ nke ọma na mpempe akwụkwọ na-esi nri nke e ji akwụkwọ nri kpuchie. Tọọ oven ka ọ bụrụ ogo 100 wee banye n'ime ya. Mee ka ọnụ ụzọ kpoo ihe dị ka awa 6 ka ọnụ ụzọ meghere ntakịrị. Wepụ ya ma hapụ ya ka ọ dị jụụ na nnukwu efere.
- Tinye ihe ahụ jụrụ oyi kpamkpam n'ime igwe dị ike wee kpoo ya. Ma eleghị anya, ọtụtụ ugboro dị ka a chọrọ fineness. Mgbe ahụ, ị na-etinye ya na iko nwere okpu ịghasa. Tinye ya na kọbọd maka ojiji ma ọ bụ nye ya dị ka onyinye. Na-arụkwa ọrụ na mpempe akwụkwọ nri ọhụrụ.
