John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
Igwefoto semolina
- 500 g Mmiri ara ehi
- 82 g sugar
- 90 g Semolina ọka wit dị nro
- 1 PC Nkochi ime akwa
Mkpụrụ osisi strawberry na compote
- 75 g sugar
- 250 g strawberries
- 250 g Rasberi
- 1 tbsp Nri starch
- 50 ml Sirop sirop
- 0,5 PC Oroma nkịrịsị
- 1 Pt. Vanilla shuga
ntuziaka
- Kpoo mmiri ara ehi ara ehi ruo mgbe ọ na-achọ ka obụpde. Tinye semolina na shuga ma kwe ka ọ zaa n'elu obere okpomọkụ maka nkeji 10. Tinye akwa nkochi ime akwa na refrigerate maka otu awa.
- Na-asa tomato, bee na ọkara na nkeji iri na ise. Gwakọta sirop strawberry, mmiri, shuga na vanilla shuga n'ime ite ahụ wee weta obụpde. Gwakọta ọka ọka na ntakịrị mmiri, gbanye n'ime ndị ọzọ ma weta obụpde ọzọ. Ugbu a tinye mkpụrụ osisi na okpomọkụ naanị obere oge. Ejichala mkpụrụ osisi ahụ (a na-atụ aro raspberries oyi kpọnwụrụ ka ha anaghị esi ngwa ngwa).
- Gwakọta compote na obere lemon ma ọ bụ lemon balm ma kwe ka ọ dị jụụ. Gwakọta semolina ka ọ bụrụ dumplings ma jiri compote jee ozi.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 103kcalCarbohydrates: 20.4gprotein: 1.9gAbụba: 1.1g
