John Myers
Na obodo a, tangerine na-ewu ewu karịsịa n'oge ekeresimesi. Mana dị ka nchọpụta ọhụrụ a chọpụtara, ọ kacha mma ị na-eri nri superfood mgbe niile n'ihi na ọ na-egbochi oke ibu na ọrịa shuga.
Nweta chọrọ! Tangerines bụ nri dị oke mma ugbu a. N’ihi na nnyocha e mere na Canada gosiri na mkpụrụ osisi ahụ na-acha oroma nwere ikike dị ukwuu: ihe osisi nobiletin dị na tangerine abụghị nanị na-egbochi oke ibu kamakwa ọ na-echebekwa pụọ n’ọrịa shuga na-amalite amalite na arteriosclerosis.
Ndị otu nyocha nke Murray Huff si na Mahadum Western Ontario duziri nyochara mmetụta nobiletin na nyocha gbasara ụmụ oke. Edere òké nnwale ndị ahụ nri ndị ọdịda anyanwụ nwere ọtụtụ abụba na shuga. E nyekwara ụfọdụ anụmanụ ndị ahụ flavenoid nobiletin.
Ihe si na ya pụta: Anụmanụ ndị e jiri Nobiletin rie nri nọgidere na-adị mma ma dị gịrịgịrị ogologo oge karịa ndị asọmpi ha bụ ndị nwetara naanị nri na-adịghị mma. Ụmụ anụmanụ ndị a malitere ibu ibu na ihe ịrịba ama nke a na-akpọ ọrịa metabolic syndrome dị ka ụbara abụba na ọbara shuga.
Dị ka ndị ọkà mmụta sayensị chọpụtara, o doro anya na ihe ahụ na-emetụta mkpụrụ ndụ ihe nketa ụfọdụ n'ụzọ nke na abụba apụghị ịgbakọba n'imeju wee si otú ahụ mee ka ọkụ nke oke abụba na-ere ọkụ ma n'otu oge ahụ gbochie mmepụta abụba.
Dị ka ndị nchọpụta si kwuo, nobiletin a na-achọta na tangerines ji okpukpu iri sie ike karịa flavonoid naringenin dị na mkpụrụ osisi grepu. Yabụ mee ọsọ ọsọ gaa n'ụlọ ahịa ma ọ bụ ụlọ ahịa na-esote wee zụta tangerines!
