John Myers
ọdịnaya
show
Efrata
- 3 Turkey schnitzel
- 2 Red Ose
- 1 Yabasị
- 2 otu iko ude
- 100 ml Akwukwo nri efere
- 1 tbsp Ntụ ọka
- nnu
- Ose
- Hot paprika ntụ ntụ
- Chili ntụ ntụ
ntuziaka
- Gwakọta ihe oriri na ntụ ọka ahụ ruo mgbe ọ dị ire, kpalite na ude ahụ, gbanye ya na chili ntụ ntụ na paprika ma weta obụpde obere oge.
- Tinye schnitzel toki na nnu, ose, paprika na chilli ntụ ntụ, tinye n'ime efere esi nri, kpuchie ya na ose a kpochara na diced ma wụsa ude n'elu ha.
- Ugbu a, tinye ihe niile na oven preheated na akpọọ nkụ na 200 Celsius C maka ihe dị ka nkeji 30.
Nutrition
Na-eje ozi: 100gCalories: 137kcalCarbohydrates: 12gprotein: 2.2gAbụba: 8.9g
