Ihe ndị ikom kwesịrị iri mgbe 40 - Azịza nke ọkachamara na-edozi ahụ

Dị ka ọkachamara si kwuo, menu na-adabere na ndụ ụmụ nwoke. N'otu oge ahụ, a ga-etinyerịrị ụfọdụ nri na nri kwa ụbọchị.

Mgbe ụmụ nwoke gachara 40, ọ bụ ihe amamihe dị na ya ịrapagidesi ike n'ụdị usoro nri. Nke a bụ ọkachamara n'ihe gbasara ahụike ọha na nri nri bụ Maria Kardakova kwuru.

Dị ka ọkachamara si kwuo, nhazi menu kpọmkwem na-adabere na ndụ. N'otu oge ahụ, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ga-adịrịrị na nri kwa ụbọchị.

“Ọ na-abụkarị ụdị ụmụ nwoke a na-elelị akwụkwọ nri na nri ha. Ndụmọdụ ndị a na-agwa anyị na enwere ike ibelata ihe ize ndụ nke ọrịa obi site na itinye mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ise kwa ụbọchị na nri, "Kardakova kwuru.

O kwukwara na tomato na buckwheat ga-abakwa uru maka ahụ. Gụnyere mkpụrụ osisi, akwụkwọ nri, na beri na-adabara nke ọma n'oge ọkọchị n'ihi oge oge.