in

Gịnị kpatara na ahụekere abụghị aku?

A naghị agụ ahụekere n'ime mkpụrụ osisi n'ihi na ọ bụghị aki kama ọ bụ mkpo. Ọ bụ ezie na ezigbo mkpụrụ na-ejikọta mkpụrụ osisi ndị pericarp na-agbatị ma na-ekpuchi otu mkpụrụ, ahụekere na-ejikọta ya na mkpo dị ka peas ma ọ bụ agwa. Mgbe fatịlaịza ifuru ahụ, okporo osisi ahụekere na-ehulata ala, na-amanye mkpụrụ osisi ndị dị n'elu n'ime ala. Ahụekere na-anọ n'ebe ahụ ruo mgbe ọ chara.

A na-emepụta ahụekere buru ibu na United States. Site na mba ndị bụ isi na-emepụta China na India, naanị akụkụ na-eru Europe maka oriri. A na-eji nnukwu ego eme mmanụ ahụekere.

Ụtọ nke obere ahụekere bụ ihe na-echetara agwa. Onye na-eweta protein a, nke dị mkpa n'ọtụtụ ọdịbendị, na-efunahụ ihe ndị na-elu ilu mgbe ọ risịrị nri ma na-ejigide ísì ụtọ ya.

Akụ n'echiche botanical gụnyere walnuts, hazelnuts, na macadamia nuts, kamakwa beechnuts na chestnuts dị ụtọ. Dị ka ahụekere, mkpụrụ osisi ndị ọzọ dị ka akị nwere shei siri ike ka a naghị agụta n'ụzọ botanical dị ka mkpụrụ. Dịka ọmụmaatụ, aki oyibo, almọnd, na pistachios, nke ọ bụla n'ime ha bụ isi okwute nke mkpụrụ osisi.

Foto avatar

dere John Myers

Ọkachamara Chef nwere ahụmịhe ụlọ ọrụ afọ 25 na ọkwa kachasị elu. Onye nwe ụlọ oriri na ọṅụṅụ. Onye isi ihe ọṅụṅụ nwere ahụmahụ na-emepụta mmemme mmanya mara ọkwa nke mba. Onye ode akwụkwọ nri nwere olu siri ike na echiche pụrụ iche.

Nkume a-aza

Na adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na- *

Kedu ihe mere soy ji baa uru maka ndị anaghị eri anụ?

Cucumbers ọ dị obere na nri n'ihi oke mmiri ha nwere?