Leiðbeiningar
- Afhýðið og saxið epli og banana og maukið. Látið suðuna koma upp með ca. 300 ml vatn, kreistið safann úr. Sjóðið safa með hlaupsykri samkvæmt leiðbeiningum. Þreifaðu og láttu kólna út og inn í 10 mínútur. Síðan sett á köldum stað - endist í allt að 3 mánuði - kælt!
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 71kkalKolvetni: 16.2gPrótein: 0.6gFat: 0.1g