Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
Deig gerir 4 tarte flambée
- 250 g Hveiti tegund 405 eða 505
- 1 pakki Þurr ger
- 100 g Náttúruleg jógúrt 1.5%
- 6 msk Ólífuolía
- Salt
- 40 ml volg vatn = ca. 4 msk
Nær
- 4 Súr epli td Boskoop, Kaiser Wilhelm
- 2 Stórir laukar
- Dökkt balsamik edik, sykur
- Salt pipar; 4 hvítlauksrif eða korn
- 100 g Rjómaostur
- Mögulega sveppir eða kóngasveppir ca. 100g
Leiðbeiningar
- Deig: Setjið hveitið á vinnuborðið og mótið holu, leysið gerið upp í volgu vatni og hellið því í brunninn, bætið salti og ólífuolíu út í og hrærið rólega með fingrunum, bætið við meira og meira hveiti og loks deiginu í kl. um 5 mínútur Hnoðið kröftuglega. Það er gott og mjúkt og festist ekki við hendur eða vinnuflöt (þú gætir þurft að bæta við smá hveiti). Mótið deigið í kúlu og setjið í skál, hyljið með viskustykki og látið hefast á hlýjum stað í um 1 klukkustund (ofn við 50° eða við hitun).
- Skerið laukinn í þunnar báta og svitnaðu á pönnu með smá smjöri eða olíu og 1-2 tsk af sykri / karamellaðu létt (ekki brúna), afgljáðu með balsamik ediki (litun á lauknum er æskilegt).
- Þvoið eplin vandlega (ef þið viljið endilega afhýða þau) og skerið í þunnar sneiðar (ca. 2-3mm), fjarlægið kjarnann með eplagöti. Setjið sneiðarnar strax saman aftur, þá verða þær ekki brúnar og þarf ekki að drekka sítrónusafa yfir þær.
- Hitið ofninn með bakinu í 220°.
- Þegar deigið hefur lyft sér vel, hnoðið aftur stuttlega og skiptið í fjóra hluta. Fletjið deigstykkin út á létt hveitistráðu vinnuborði um það bil 2-3 mm þykkt (hver flatbrauð verður næstum hálf blaða að stærð). Settu alltaf tvær flatkökur á bökunarpappír eða sílikonmottu. Smyrjið nú þunnu lagi af rjómaosti og skilið eftir u.þ.b. 2 cm breiður kant laus allan hringinn. Hyljið með eplasneiðum og dreifið lauknum yfir. Stráið salti, pipar og hvítlauksbita yfir. Ef þú vilt, dreifðu nokkrum fínsöxuðum sveppum ofan á (húfur úr litlum eintökum henta sérstaklega vel, þurrkaðir sveppir sem eru í mold og bleytir virka líka), ég myndi skera kóngasveppi í sneiðar.
- Taktu nú bakkann fljótt úr ofninum, settu tilbúna tarte flambée með bökunarpappír á, ekki brenna, og ýttu plötunni aftur inn í ofninn. Bakið við 220° í um 10-11 mínútur þar til brúnirnar eru fallegar og stökkbrúnar. Búin!
- Sérstaklega heitt á bragðið og mjög gott kalt. Einnig er litríkt salat við skapið.
- Við höfum þegar borðað tarte flambée með graskerssúpunni minni, hún bragðast mjög vel ...
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 665kkalKolvetni: 1.1gPrótein: 4.5gFat: 72.6g