Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
Aspas:
- 1500 g Aspas (16 mm í þvermál)
- 1 Tsk Salt
- 1 Tsk Sugar
- 1 stykki Lemon
- 1 msk Smjör
Pollack flak í bjórdeig:
- 500 g ufsaflök TK
- 1 Sítrónusafi
- Salt
Fyrir bjórdeigið:
- 100 ml Bjór (Budweiser)
- 50 ml Vatn
- 1 Egg + (2 eggjahvítur afgangar af hollandaise)
- 2 stórar klípur af salti
- 1 stór klípa af pipar
- 0,5 msk Sítrónusafi
Steinselju kartöflur:
- 900 g Nýjar kartöflur
- 1 Tsk Salt
- 1 msk Smjör
- 3 msk Saxuð/skorin steinselja
Hollandaise sósa:
- 200 g Smjör
- 2 Eggjarauða
- 3 msk Vatn
- 0,5 msk Sítrónusafi
- 2 stór klípa af salti
- 1 stór klípa af sykri
- 1 Klípa af pipar
Berið fram:
- 4 Sítrónubátar
- 4 Stönglar af steinselju
Leiðbeiningar
Aspas:
- Skrælið aspasinn með skrælnaranum, eldið í miklu vatni (ca. 5 - 2 lítrum) með salti (1 tsk), sykri (1 tsk), smjöri (1 msk) og sítrónu (eitt stykki) þar til al dente (u.þ.b. 14-18 mínútur), fjarlægðu og haltu heitu. Sjóðið aspasvatnið með aspashýðunum ef þarf og notið í aspassúpu.
Batter:
- Þeytið eggið með 2 hvítu eggjunum (2 / restin af hollandaise). Blandið/þeytið bjórinn (100 ml) saman við vatnið (50 ml). Setjið hveiti (8 msk) í skál og blandið saman við bjórvatnið þar til það er kekkjalaust. Blandið saman þeyttu egginu + eggjahvítunni og kryddið með salti (2 stórar klípur), pipar (1 stór klípa) og sítrónusafa (1 msk). Látið bjórdeigið hvíla í um 25 mínútur og hrærið í af og til.
Pollack flök:
- Þvoið laxaflökin, þerrið með eldhúspappír, skerið í tvennt og dreypið sítrónusafa yfir. Saltið báðar, setjið hveiti út í, dragið í gegnum bjórdeigið, bakið / djúpsteikið í heitri wok með heitri olíu (ca. 1 - 2 bollar) og haldið heitu í ofni við 50°C.
Steinselju kartöflur:
- Afhýðið kartöflurnar með skrælnaranum, þvoið og látið malla í söltu vatni (1 tsk) í um 20 mínútur, hellið af, hellið smjöri (1 msk) og saxaðri steinselju (3 msk) út í í heitum potti og haldið heitum.
Hollandaise sósa:
- Bræðið smjörið (200 g) í potti. Skiljið eggin að (notið eggjahvítu í bjórdeig!), Þeytið eggjarauðuna með vatni (3 msk) og sítrónusafa (½ msk) þar til hún þykknar aðeins. Þeytið/hrærið bræddu smjörinu varlega út í smátt og smátt undir þeyttu egginu. Kryddið með salti (2 stórar klípur), sykri (1 stór klípa) og pipar (1 klípa).
Berið fram:
- Berið fram aspas með ufsaflaki í bjórdeigi, steinseljukartöflum og hollandaise sósu, skreytt með steinselju og sítrónubátum. Auk þess dugar vatn og svalt hvítvín.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 442kkalKolvetni: 2.9gPrótein: 0.4gFat: 48.4g