Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 50 g Fersk geitaostarúlla
- 1 teskeið Acacia hunang
- 0,5 Sítrónu fersk
- 1 Epli ferskt
- 1 Pera fersk
- 1 Fíkja fersk
- 1 matskeið Acacia hunang
- Malaður kanill
- Sítrónu smyrsl ferskur
Leiðbeiningar
- Skerið tvær sneiðar af rúllunni. Setjið á bökunarplötu klædda bökunarpappír. Dreypið hunanginu yfir. Bakið í ofni við 200 gráður í um 10 mínútur.
- Kreistið sítrónuna. Afhýðið og afhýðið eplið og peruna og fjarlægið kjarnann. Skerið í litla teninga og blandið strax saman við sítrónusafann. Hrærið hunangi og smá kanil saman við.
- Þvoið og þurrkið fíkjuna og fjarlægið stilkinn. Fjórðu og skera í litla bita. Blandið varlega saman við salatið.
- Berið salatið fram ásamt rjómaostinum thalers. Skreytið með sítrónu smyrsl.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 107kkalKolvetni: 26.3gPrótein: 0.1g