Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 1,5 lítra Kalt vatn, létt saltað og piprað
- 470 g 2 stykki af kjúklingalundum, reyktum Kasseler stíl
- 1 fullt Súpa grænt ferskt
- 1 Tsk Matarsódi
- 1 Tsk Lovage lauf
- 1 kg 4 blaðlaukur
- 300 g Hveitikartöflur
- 2 Stk. Búnt af gulrótum
- 2 Stk. Sjávarsalt úr myllunni
- 2 Stk. Svartur pipar úr kvörninni
- 2 Stk. Múskat
- 300 g 3 lungapylsur
Leiðbeiningar
Upplýsingar lungwurst
- Lungpylsa er borðuð sums staðar í Norður-Þýskalandi og Slesíu á köldu tímabili. Það er svipað og Bregenwurst, Kohlwurst eða Pinkel. Lungapylsa er mikið reykt og er einnig notuð í kálrétti og með belgjurtum. Að öðrum kosti er hægt að nota kex eða mettends.
Útbúið og eldið seyði
- Skolaðu og tæmdu kylfurnar við stofuhita. Hreinsið súpuna, skolið, saxið mjög gróft og látið renna af. Setjið leggina og súpuna í hæfilegan pott, setjið vatnið yfir, saltið og piprið aðeins, látið suðuna koma upp, látið suðuna koma upp, lækkið hitann og látið malla með loki á í 30 mínútur. Í millitíðinni skaltu afhýða og skera kartöflurnar og bæta þeim út í vatn. Hreinsið gulræturnar, skolið og skerið í sneiðar að eigin vali. Hreinsið blaðlaukinn, skilið eftir um 10 cm af blaðlauk grænum, ég fjarlægi öll ytri laus lög af blaðlauksstöngunum, sker stangirnar í 5 mm rúllur, set í sigti, skola vel og læt renna af þeim. Skerið stofuhita pylsurnar í sneiðar. Takið súpuna úr soðinu og notið annars staðar. Takið leggina af soðinu og látið kólna aðeins.
undirbúningur
- Bætið gosinu, laufum og blaðlauk út í soðið og látið malla með loki á í 10 mínútur við lágmarkshita. Fjarlægðu húðina af fótunum, fjarlægðu kjötið af beinum og skerðu í hæfilega stóra bita. Eftir 10 mínútur er kartöflunum og gulrótunum bætt við soðið og látið malla með loki á í 10 mínútur í viðbót. Hrærið varlega öðru hvoru. Stillið nú hitann á núll og bætið kjötinu og pylsunni út í og hitið í soðið í ca. 8 mínútur án loks. Kryddið aftur með salti, pipar og múskat.
Serving
- Raðið soðinu skrautlega á forhitaða súpudiska og njótið.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 67kkalKolvetni: 2gPrótein: 4gFat: 4g