in

Blaðlaukur plokkfiskur

5 frá 7 atkvæði
Samtals tími 1 klukkustund
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 67 kkal

Innihaldsefni
 

  • 1,5 lítra Kalt vatn, létt saltað og piprað
  • 470 g 2 stykki af kjúklingalundum, reyktum Kasseler stíl
  • 1 fullt Súpa grænt ferskt
  • 1 Tsk Matarsódi
  • 1 Tsk Lovage lauf
  • 1 kg 4 blaðlaukur
  • 300 g Hveitikartöflur
  • 2 Stk. Búnt af gulrótum
  • 2 Stk. Sjávarsalt úr myllunni
  • 2 Stk. Svartur pipar úr kvörninni
  • 2 Stk. Múskat
  • 300 g 3 lungapylsur

Leiðbeiningar
 

Upplýsingar lungwurst

  • Lungpylsa er borðuð sums staðar í Norður-Þýskalandi og Slesíu á köldu tímabili. Það er svipað og Bregenwurst, Kohlwurst eða Pinkel. Lungapylsa er mikið reykt og er einnig notuð í kálrétti og með belgjurtum. Að öðrum kosti er hægt að nota kex eða mettends.

Útbúið og eldið seyði

  • Skolaðu og tæmdu kylfurnar við stofuhita. Hreinsið súpuna, skolið, saxið mjög gróft og látið renna af. Setjið leggina og súpuna í hæfilegan pott, setjið vatnið yfir, saltið og piprið aðeins, látið suðuna koma upp, látið suðuna koma upp, lækkið hitann og látið malla með loki á í 30 mínútur. Í millitíðinni skaltu afhýða og skera kartöflurnar og bæta þeim út í vatn. Hreinsið gulræturnar, skolið og skerið í sneiðar að eigin vali. Hreinsið blaðlaukinn, skilið eftir um 10 cm af blaðlauk grænum, ég fjarlægi öll ytri laus lög af blaðlauksstöngunum, sker stangirnar í 5 mm rúllur, set í sigti, skola vel og læt renna af þeim. Skerið stofuhita pylsurnar í sneiðar. Takið súpuna úr soðinu og notið annars staðar. Takið leggina af soðinu og látið kólna aðeins.

undirbúningur

  • Bætið gosinu, laufum og blaðlauk út í soðið og látið malla með loki á í 10 mínútur við lágmarkshita. Fjarlægðu húðina af fótunum, fjarlægðu kjötið af beinum og skerðu í hæfilega stóra bita. Eftir 10 mínútur er kartöflunum og gulrótunum bætt við soðið og látið malla með loki á í 10 mínútur í viðbót. Hrærið varlega öðru hvoru. Stillið nú hitann á núll og bætið kjötinu og pylsunni út í og ​​hitið í soðið í ca. 8 mínútur án loks. Kryddið aftur með salti, pipar og múskat.

Serving

  • Raðið soðinu skrautlega á forhitaða súpudiska og njótið.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 67kkalKolvetni: 2gPrótein: 4gFat: 4g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Avatar mynd

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Smjörmjólkurblönduð brauð

Vegan: Grænmetisfat með kínóa