Ekki kaupa kerti úr þessum efnum: Þau eru slæm fyrir heilsuna þína

Eru paraffín kerti skaðleg?

Parafín er afurð jarðolíueimingar. Því meira sem kerti er illa hreinsað paraffín, því meira sót gefur það frá sér. Við bruna á slíku kerti er svart leifar. Einnig hafa kerti úr paraffíni með lélegri hreinsun óþægilega lykt. Það er betra að kaupa ekki slík kerti.

Tæknilegt paraffín með lítilli hreinsun í bruna losar eitruð efni eins og tólúen og bensen. Í litlum skömmtum valda þau ekki alvarlegum heilsufarsvandamálum en með tíðri notkun geta þau valdið heilsufarsvandamálum. Þessi efni eru einnig krabbameinsvaldandi og skaða miðtaugakerfið.

Skaðinn af ilmkertum

Hágæða bývaxkerti eru talin nokkuð örugg. Hins vegar breyta ilmkjarnaolíur í samsetningu þeirra efnasamsetningu þegar þær brenna og verða eitraðar. Þessar gufur í miklum styrk geta valdið höfuðverk.

Hver er skaðinn af gelkertum?

Gelkertin sjálf eru örugg. En inni í þeim eru stundum skrautfyllingarefni úr plastefni. Plast losar eitruð efni þegar það brennur. Einnig eru gel kerti með skreytingum talin mest eldfim. Það er betra að velja gel kerti með steinum sem kveikja ekki í.

Hvernig á að nota kerti á öruggan hátt

Til að tryggja að kertin skaði ekki heilsu þína er mælt með því að kveikja á þeim í ekki meira en hálftíma í röð. Þú ættir líka að loftræsta herbergið reglulega meðan þú notar kerti. Ekki er mælt með því að kveikja á kertum áður en þú ferð að sofa - það getur versnað gæði svefnsins.

Avatar mynd

Skrifað af Emma Miller

Ég er skráður næringarfræðingur og á einkarekna næringarstofu þar sem ég veiti sjúklingum einstaklingsráðgjöf um næringarfræði. Ég sérhæfi mig í forvörnum/stjórnun langvinnra sjúkdóma, vegan/grænmetis næringu, næringu fyrir fæðingu/fæðingu, vellíðunarþjálfun, læknisfræðilega næringarmeðferð og þyngdarstjórnun.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Hvernig á að mýkja gamalt brauð: Færðu til baka ferskleika brauðsins

Hvernig á að nota kartöflusafa: Fyrir bletti á potta, bletti á fötum og fyrir gljáandi glugga