in ,

Morgunverður drykkur með banana

5 frá 5 atkvæði
Samtals tími 5 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 240 kkal

Innihaldsefni
 

  • 4 Banana
  • 700 ml fitulítil mjólk
  • 12 msk Augnablik haframjöl

Leiðbeiningar
 

  • Afhýðið bananana og setjið í hátt ílát með mjólkinni og haframjölinu.
  • Maukið allt hráefnið fínt og hellið hristingnum í glös. Drekkið með strái.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 240kkal
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Kjúklingur í sojasósu með furuhnetum

Nautamjöt á kartöflu- og hvítlauksmauki með kúrbítsrúllum