Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 5 Stk. Burrata (ítalskur rjómaostur)
- 1 fullt Kirsuberjatómatar gulir
- 1 fullt Kirsuberjatómatar rauðir
- 1 Stk. Sjallót
- 3 Stk. avocados
- 1 Stk. Ísbergssalat
- Balsamik edik
- Ólífuolía
- Salt
- Pepper
- Kryddað salt
- Oregano
Leiðbeiningar
- Þvoið kirsuberjatómatana og skerið þá í tvennt. Afhýðið skalottlaukana og skerið í litla, fína teninga. Setjið skalottlaukinn með niðurskornu kokkteiltómötunum í skál og kryddið með balsamikediki, ólífuolíu, salti og pipar og setjið til hliðar svo „tómatsalatið“ fái að sitja í gegn.
- Þvoið iceberg salatið og skerið í stóra bita. Skerið lárperurnar opnar, takið kjarnann úr lárperunum og skerið lárperurnar í fína, aflanga bita (hálft avókadó á disk). Takið burrata úr umbúðunum og skerið í tvennt ef stykkið er of stórt, allt eftir tegundinni.
- Raðið nú disknum með hráefninu sem nefnt er hér að ofan. Byrjar á iceberg salatinu, burrata, avókadóinu og kokteiltómatunum. Að lokum er allt kryddað með balsamikediki, ólífuolíu, salti, pipar, oregano og jurtasalti.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 9kkalKolvetni: 1.3gPrótein: 0.5gFat: 0.1g