in

Ostur Spaetzle með grænmeti

5 frá 8 atkvæði
Samtals tími 40 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 360 kkal

Innihaldsefni
 

Spaetzle deig

  • 500 g Speltmjöl tegund 630
  • 8 Egg
  • 2 Tsk Salt
  • Mögulega eitthvað vatn

grænmeti

  • 1 Rauð paprika
  • 1 Gul paprika
  • 1 kúrbít
  • 1 Eggaldin ferskt
  • Extra ólífuolía
  • Pipar úr kvörninni
  • Gróft salt

ristaður laukur

  • 4 Laukur
  • Smjör
  • 400 g Rifinn Emmental
  • Svartur pipar úr kvörninni
  • Gróft salt

Leiðbeiningar
 

Spaetzle deig

  • Fyrir spaetzle, hrærið öllu hráefninu saman þar til deigið bólar og rennur hægt úr tréskeiðinni. Setjið á stóran pott sem er hálffylltur með saltvatni.

Steikið grænmetið á pönnu

  • Skerið grænmetið í litla teninga og steikið það á pönnu með smá ólífuolíu. Kryddið eftir smekk með salti og pipar.

ristaður laukur

  • Afhýðið laukinn, skerið í teninga eða hringi eins og þið viljið og ristið þá með smá smjöri.

ostanúðlur

  • Setjið deigið í skömmtum í sjóðandi vatnið með spaetzle pressunni, götuðu plötunni eða skafið af borðinu. Látið suðuna koma upp 2 sinnum í hverjum skammti, fletjið af og setjið í lög í eldfast mót. Setjið eitt lag af spaetzle, grænmeti og osti í bökunarformið og endurtakið þetta. Síðasta lagið ætti að vera spaetzle og ostur aftur. Dreifið loks lauknum jafnt og bakið allt í forhituðum ofni við ca. 200°C í ca. 5 - 10 mínútur. Kryddið með pipar og salti úr kvörninni. Laufsalat passar mjög vel með

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 360kkalPrótein: 26.3gFat: 28.4g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Béchamel sósa fyrir grænmetisætur

Eggjahræra með kjötbrauði