John Myers
Efnisyfirlit
show
Kanill getur valdið áhættu meðan á brjóstagjöf stendur, en það getur líka verið ávinningur af því að njóta þess. Í þessari grein muntu komast að því sem þú þarft að vita um meðhöndlun kryddsins ef þú ert með barnið þitt á brjósti.
Þú ættir að fylgjast með þessu þegar þú neytir kanils á meðan þú ert með barn á brjósti
Konum er almennt ráðlagt að neyta ekki kanils á meðgöngu. Það er best að ráðfæra sig við kvensjúkdómalækninn áður en þú neytir kanils til að fá upplýsingar.
- Þetta er vegna þess að regluleg neysla á kanil getur valdið vinnu.
- Þetta vandamál er ekki til staðar meðan á brjóstagjöf stendur. Hins vegar getur kúmarínið sem er í kanil skaðað lifrina ef það er neytt í miklu magni.
- En ekki er allur kanill eins og kúmaríninnihaldið fer mjög eftir tegund kanilsins.
- Hollur Ceylon kanill inniheldur umtalsvert minna kúmarín en ódýrari kassia kanillinn.
- Svo ef þú vilt ekki vera án kanils á meðan þú ert með barn á brjósti skaltu ná í Ceylon kanil.
- Hins vegar gæti barnið þitt fundið fyrir uppþembu ef þú borðar kanil á meðan það er með barn á brjósti. Þetta á einnig við um önnur heit krydd eins og chili eða hvítlauk.
- Þú ættir almennt að forðast kanil ef þú ert með frjókornaofnæmi. Þetta eykur hættuna á að fá ofnæmi fyrir kanil.
- Ekki aðeins kúmarínið heldur einnig kanil innihaldsefnið safróle getur valdið ofnæmi.
Kanill getur líka haft jákvæð áhrif
Ef þú notar kanil á ábyrgan hátt á meðan þú ert með barn á brjósti, þ.e. notar alltaf réttan skammt, gætirðu notið góðs af öðrum áhrifum kryddsins.
- Kanill stuðlar að mjólkurframleiðslu. Ef þú átt litla mjólk geturðu brugðist við þessu með kanil.
- Á sama tíma seinkar inntaka kanils því að fyrstu tíðir eftir meðgöngu komi fram og þar með líkur á að verða ólétt aftur fljótt.
- Ástæðan fyrir þessu er einnig mjólkurhvetjandi áhrif kanils. Hormónið prólaktín er ábyrgt fyrir mjólkurframleiðslu.
- Þetta hormón hamlar eggþroska og egglosi. Því meira prólaktín og þar með einnig mjólk sem myndast, því seinna byrjar fyrstu tíðir aftur.
- Undir engum kringumstæðum ættir þú að neyta of mikið af kanil. Þú ættir almennt að forðast kanilhylki. Hinn óholli kassia kanill er venjulega notaður hér og í mjög stórum skömmtum.
