Kókosolía stöðvar tannskemmdir

Oft er ekki hægt að reka tannátubakteríur út jafnvel með ítarlegri tannlæknaþjónustu. Ástæðan fyrir þessu liggur í neyslu á sykruðum mat, sem hefur verið að aukast mikið um árabil ásamt næringarsnauðu mataræði. Þetta kemur munnflórunni úr jafnvægi og á sama tíma minnkar ónæmiskerfið. Þetta ástand skapar kjöraðstæður fyrir bakteríur. Þeir fjölga sér hratt, eyðileggja glerung tanna, kalla fram bólgu og leiða til tannskemmda. Hægt er að nota kókosolíu gegn tannskemmdum. Lestu hvernig á að gera þetta hér.

Kókosolía gegn bakteríum, sveppum, vírusum og sníkjudýrum

Kókosolía er ein verðmætasta matvælin vegna margra jákvæðra áhrifa hennar á heilsuna. Þessa stöðu á það ekki síst að þakka bakteríudrepandi, veirueyðandi, sveppadrepandi og sníkjudýraeiginleikum. Auðvitað græðir öll lífveran á þessu.

Í tengslum við tannheilsu eru bakteríudrepandi áhrif kókosolíu hins vegar í forgrunni. Það er laurínsýran í kókosolíu (miðlungs keðju fitusýra) sem er svo góð í að berjast gegn bakteríum.

Svona vinnur kókosolía gegn bakteríum

Þegar bakteríur komast í snertingu við kókosolíu getur laurínsýra rofið frumuhimnur bakteríanna. Bakteríurnar leysast upp. Lúrínsýra á aðeins að hafa samsvarandi áhrif gegn sjúkdómsvaldandi bakteríum. Þetta kemur einnig skýrt fram af þeirri staðreynd að laurínsýra er náttúrulega að finna í móðurmjólk (en ekki í brjóstamjólkuruppbótarefnum) og getur því stutt við ónæmiskerfi barnsins sem er ekki enn nægilega þróað.

Kókosolía gegn tannskemmdum

Vísindamenn frá Athlone Institute of Technology á Írlandi staðfesta áhrif kókosolíu á bakteríur sem geta valdið tannskemmdum og bólgum í munni.

Við rannsóknina notuðu rannsakendur einnig aðrar olíur til viðbótar við kókosolíu, sem þeir bættu fituklofandi ensímum við. Þeir líktu eftir því hvernig fita er melt í líkamanum.

Olíurnar sem „meltu“ á þennan hátt voru síðan komnar í snertingu við mismunandi bakteríustofna. Þar á meðal var bakterían Streptococcus mutans sem og gersveppurinn Candida albicans.

Streptococcus mutans er talin helsta orsök tannskemmda. Það myndar fastan massa úr súkrósa sem er í chyme, sem bakteríur geta fest sig við tannglerið. Að auki umbrotnar það kolvetni í mjólkursýru, sem umbreytir því sem er í raun aðeins basískt munnlegt umhverfi í súrt umhverfi. Þessir þættir skapa ákjósanlegt búsvæði fyrir sjúkdómsvaldandi bakteríur.

Candida albicans er ger sem getur meðal annars valdið bólgum í munni. Það þarf líka súrt umhverfi til að dreifa sér.

Kókosolía var eina olían sem notuð var í þessari prófunarröð sem gat drepið báða sýkla án þess að ráðast á heilsueflandi bakteríur. Þar af leiðandi eru áhrif kókosolíu verulega frábrugðin áhrifum sýklalyfja.

Dr Brady, aðalrannsakandi, sagði:

Notkun á ensímbreyttri kókosolíu í tannhirðuvörur er frábær valkostur við efnaaukefni (eins og flúoríð), sérstaklega þar sem olían virkar í mjög lágum styrk. Og í ljósi aukins ónæmis fyrir sýklalyfjum er afar mikilvægt að velta því fyrir sér hvort við getum líka barist gegn örverusýkingum í framtíðinni með þessum hætti.

Hann bætti einnig við:

Meltingarfæri mannsins hefur náttúrulega örverueyðandi eiginleika, en þeir takmarkast verulega vegna skorts á næringarefnum og lífsnauðsynlegum efnum. Notkun kókosolíu getur því einkum stuðlað að því að styrkja ónæmiskerfið í heild sinni og sérstaklega til varnar gegn hættulegum sýkingum. Áhrif kókosolíu eru auðvitað ekki takmörkuð við munninn heldur eru þau áberandi um allan líkamann.

Flúor verndar ekki tennurnar þínar

Með þessari rannsókn var hægt að sanna áhrif kókosolíu í tengslum við bakteríur og Candida sveppinn. Á hinn bóginn er staðan allt önnur þegar flúor er notað gegn tannskemmdum. Enn sem komið er hefur engum vísindarannsóknum tekist að sanna endanlega að notkun tannkrems sem inniheldur flúor eða flúorun tanna verndar tennurnar í raun og veru. Frekar hafa sumar nýlegar rannsóknir sýnt að flúor getur í raun verið skaðlegt tennur.

Rannsóknirnar sýndu að óhófleg neysla á flúoríði stuðlar að þróun svokallaðs tannflúorósa. Þetta verður áberandi með hvítum eða brúnleitum blettum eða rákum á glerungi tanna. Í alvarlegum tilfellum verður allt tannyfirborðið mislitað. Þetta er þó ekki bara snyrtivandamál því þessi litabreyting mýkir glerunginn og gerir tennurnar enn viðkvæmari fyrir tannskemmdum.

Kókosolía í tannlæknaþjónustu

Hin nýstárlega samsetning kókosolíu og meltingarensíma í tannhirðuvörum er ekki til ennþá. En við vonum að þessi byltingarkennda þróun í tann- og munnhjúkrun líði ekki á langinn.

Burtséð frá þessu geturðu nú þegar notið góðs af bakteríudrepandi áhrifum kókosolíu til að bæta munnflóruna þína, því hún er tilvalin fyrir daglega olíutöku. Fitusýrurnar losna hér af heilbrigðum bakteríum munnflórunnar eða jafnvel munnvatnsensímum þannig að sjúkdómsvaldandi sýklar í munni skemmast.

Tilmæli: Taktu – að morgni á fastandi maga – 1 matskeið af kókosolíu í munninn og dragðu vökvann fram og til baka á milli tannanna í um það bil 15 mínútur. Olíunni (þar á meðal sýklum) er síðan spýtt út. Þú ættir síðan að skola munninn nokkrum sinnum með volgu vatni áður en þú burstar tennurnar vandlega eins og venjulega.