Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
Klæða:
- 1 stykki Skeraður laukur
- 2 stykki Harðsoðin kjúklingaegg, skorin í bita
- 50 g Selleríperur skornar í teninga
- 4 stykki Súrsaðar gúrkur
- 10 stykki Ólífur, grænar
- 40 g Hægeldaður Emmental ostur
- 1 stykki Sætar paprikur
- 30 g Skinku teningur
- 80 g Salat majones
- 1 msk Repjuolíu
- 150 g Jógúrt 3.5%
- 1 msk Gúrkuvatn [úr súrum gúrkum]
Krydd:
- 2 El Karrý kryddblanda
- 1 klípa Pepper
- 1 msk Nýsaxað rósmarín
Leiðbeiningar
kartöflusalat:
- Sjóðið og flysjið jakkakartöflurnar daginn áður, harðsjóðið eggin og látið kólna og afhýðið. Þvoið og hreinsið grænmetið, sem og ostinn. Saxið allt fast hráefni og blandið saman við dressinguna í salatskál.
Yfirfylling:
- Einn stöngull hver með laufum af sellerí og basilíkulaufum.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 303kkalKolvetni: 6.2gPrótein: 5.5gFat: 29g