in

Kvöldverður: Kolkrabbi – Rækjusalat

5 frá 4 atkvæði
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 68 kkal

Innihaldsefni
 

  • 700 g Kolkrabbakjöt
  • 400 g Soðnar rækjur
  • 5 Skalottlaukur aflangur
  • 3 Hvítlauksgeirar saxaðir
  • 0,5 Græn paprika
  • 0,5 rauður pipar
  • 0,125 L Fiskstofn
  • 1 msk Rækjumassa
  • Ólífuolía
  • Edik
  • Salt og pipar
  • 4 msk Hakkað dill
  • Kolkrabbaelda:
  • 10 Svartir piparkorn
  • 6 Allspice korn
  • 6 Einiberjum
  • 3 lárviðarlauf
  • 2 Klofna
  • 1 Tsk Rauð chilli flögur

Leiðbeiningar
 

  • Gleymdu ævintýrinu um korkinn sem þú þarft að elda með og að það þarf að slá hann mjúkan á steinplötu fyrirfram.
  • Afhýðið skalottlaukana og skerið í hringa. Afhýðið, kjarnhreinsið og skerið paprikuna í teninga. Saxið kolkrabbinn. Hitið fiskikraftinn á pönnu, hrærið rækjumauki, lauk, hvítlauk, papriku og dilli saman við, látið steikjast í stutta stund, takið pönnuna af hellunni og kryddið með salti, pipar og ediki, sítrónusafa og börki.
  • Blandið kolkrabbakjöti og rækjum saman við innihald pönnunnar í skál og látið malla í smá stund
  • Setjið kolkrabbann sem er tilbúinn til matreiðslu í kalt saltað vatn ásamt kryddinu og lárviðarlaufinu, hitið að suðu og látið malla við vægan hita í um 60 mínútur, fer eftir stærð. Skerið hluta af blekpokanum og prófið það. Því lengur sem þú eldar í, því erfiðara verður það. Mín var aftur mjúk eins og smjör.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 68kkalKolvetni: 2gPrótein: 12.1gFat: 1.2g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Tyrkland Pörkölt í ungverskum stíl (lítið í histamíni)

Mayonaise hennar Ernu frænku