Crystal Nelson
Veganistar stunda besta kynlífið – þetta er niðurstaða nýlegrar könnunar matvælagáttar.
Hefur tegund mataræðis áhrif á kynlíf okkar? Meðal annars komst næringargáttin „nu3“ til botns í þessari spurningu í könnun meðal 1,080 neytenda.
Flestir vegan lifa fullu kynlífi
Markmið rannsóknarinnar var að komast að því hvernig breyting á mataræði hefur áhrif á almenna hamingju. Niðurstaðan: 80 prósent allra sem fylgja varanlega ákveðnu mataræði líður betur eftir breytinguna en áður. Mesta framförin sjá fylgjendur Paleo mataræðisins (83 prósent) og vegana (82 prósent).
Samkvæmt könnuninni hafa veganarnir líka ánægjulegasta kynlífið: 72 prósent þeirra sögðust vera ánægð með kynlífið. Til samanburðar voru aðeins 57 prósent talsmanna lágkolvetnamataræðis ánægð með kynlífið. Og það er þrátt fyrir að þessi hópur fólks sé oftast í sambúð – aðeins 24 prósent þeirra eru einhleypir. Hins vegar er enn óljóst hvort líkamleg tengsl séu á milli mataræðis og kynlífs.
Næring - spurning um lífsstíl
Samkvæmt niðurstöðum könnunarinnar eru vinsælustu valfæðina vegan, lágkolvetnalaus, glúteinlaus og paleo. Það er ekki aðeins heilsan sem spilar inn í valið á mataræði: um það bil einn af hverjum þremur (35 prósent) lítur á mataræðið sitt sem „lífsstíl“ og tjáningu eigin persónuleika.
Neytendur voru einnig spurðir um erfiðleika sem fylgja því að borða meðvitað. Fyrir vegan er stærsta áskorunin (34 prósent) að finna út um samsetningu matvæla. Margir glútenlausir neytendur (24 prósent) hafa mestar áhyggjur af háu verði vörunnar.
