Fljótleg tómatsúpa með kókosmjólk

by John Myers Ágúst 13, 2021, 11: 11 amuppfærð Janúar 11, 2022, 10: 37 am

5 frá 5 atkvæði

Námskeið Kvöldverður

Cuisine Evrópu

Servings fólk

Hitaeiningar 15 kkal

Efnisyfirlit show

Innihaldsefni

1 Orange
800 g Grófir niðursoðnir tómatar
200 ml Kókosmjólk
200 ml Grænmetissoð
1 fullt Vor laukar
2 paprika
Salt pipar

Leiðbeiningar

Blandið tómatbitunum saman við kókosmjólk og grænmetiskraft í potti. Látið suðuna koma upp, látið malla í 5 mínútur. Bætið kreista appelsínusafanum út í. Bætið við mjög fínt söxuðum vorlauk og papriku, látið malla í stutta stund.

Kryddið eftir smekk með salti og pipar. Auk þess nýbakað brauðbolla. Mjög bragðgóður og fljótt útbúinn,

Pinna uppskrift Prenta uppskrift

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 15kkalKolvetni: 1.2gPrótein: 0.3gFat: 1.1g

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.