Crystal Nelson
Nýleg rannsókn sannar frábæra virkni engifers við meðgönguveiki.
Um 50 prósent kvarta undan ógleði og uppköstum á meðgöngu, önnur 25 prósent glíma aðeins við morgunógleði. Orsökin hefur ekki enn verið rannsökuð með skýrum hætti. Hins vegar er talið að meðgöngu-viðhaldshormónið hCG gegni mikilvægu hlutverki. Læknar mæla gegn lyfjameðferð og mæla oft með efnablöndur úr engifer til að draga úr einkennum snemma á meðgöngu. Núverandi íransk rannsókn sannar nú virkni þeirra og þol fyrir vægum til miðlungsmiklum einkennum.
Rannsóknir á meðferð við ógleði og uppköstum á meðgöngu
120 konur (≤ 16 vikna meðgöngu) með væga til miðlungsmikla ógleði eða einkenni um uppköst (uppköst) tóku þátt í rannsókninni. Að taka 3 x 250 mg engiferhylki á fjórum dögum í röð leiddi til marktækrar minnkunar á einkennum samanborið við lyfleysu eða samanburðarhóp. Engifer þolaðist vel - af 40 konum í engiferhópnum kvartaði aðeins einn þátttakandi um brjóstsviða eftir að hafa tekið 1g af engifer. Ábending: Ef þú notar ferskt engifer, td B. sem krydd, líkar það ekki, getur líka drukkið engifer te. Til að gera þetta, saxið sneið (u.þ.b. ½ cm þykkt) af fersku engifer, bruggið með 150 ml af vatni og látið standa í fimm mínútur.
