in

Guacamole með kartöflu, avókadó, tómötum, papriku og lauk

5 frá 7 atkvæði
Samtals tími 20 mínútur
Námskeið Kvöldverður
Cuisine Evrópu
Servings 4 fólk
Hitaeiningar 210 kkal

Innihaldsefni
 

Yfirfylling:

  • 1 stykki Rauð paprika
  • 2 stykki tómatar
  • 5 Diskar Grænmetis agúrka
  • 1 stykki Rauðlaukur
  • 2 stykki Soðnar kartöflur
  • 3 stykki Hvítlauksgeirar
  • 1 msk Perúsk piparkorn
  • 1 Tsk Rauð chilli flögur
  • 3 msk Jógúrt
  • 1 Msp Salt
  • 1 msk Balsamik edik
  • 1 Splash Sítrónusafi
  • 1 msk Olía
  • 1 stykki Blaðlauksstöngull

Leiðbeiningar
 

Guacamole:

  • Mælið allt hráefnið, hreinsið og skerið ef þarf og maukið gróft saman í blandara og setjið á viðeigandi disk eða skál.

Passar vel með:

  • Grill, grillað kjöt og mexíkóskir réttir.

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 210kkalKolvetni: 4.8gPrótein: 2.8gFat: 19.8g
Avatar mynd

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.

Skildu eftir skilaboð

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *

Gefðu þessari uppskrift einkunn




Rófaplokkfiskur með Chorizo

Clafoutis eða Cherry Casserole á frönsku