Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
- 900 g Nautahakk
- 3 msk Ólífuolía
- 3 Hvítlauksgeirar
- 3 Tsk Tómatpúrra
- Salt og pipar
- 6 Tsk Tandoori krydd, duft eða deig
- 2,5 l Heitt grænmetissoð
- 1,5 kg Grasker teningur, td Hokkaido eða butternut
- 750 g Frosnir blómkálsblómar
- 3 fullt Vor laukar
- 600 g Þeyttur rjómi
- 12 Tsk Creme fraiche ostur
Leiðbeiningar
- Fyrir súpuna, hitið ólífuolíuna í stórum potti og steikið hakkið í henni. Maukið kjötmolana með gaffli. Ég er núna búin að taka um helminginn af kjötinu úr pottinum og setja það til hliðar ... en það er ekki skylda.
- Afhýðið hvítlauksrifið, skerið í litla teninga, bætið út í kjötið og steikið í stutta stund. Hrærið tómatmaukinu saman við og ristið líka stuttlega. Hakkmassinn með salti; Kryddið piparinn og tandoori kryddið. Hellið soðinu út í og látið suðuna koma upp.
- Bætið graskersteningunum og blómkálsflögunum út í súpuna, látið suðuna koma upp og látið allt malla við vægan hita í um 10 mínútur.
- Í millitíðinni skaltu hreinsa vorlaukinn, skola, skola af og skera í fína hringa. Bætið út í súpuna með rjómanum og hrærið út í. Látið suðuna koma upp aftur og látið malla í 5-10 mínútur í viðbót. Maukið fínt með handþeytara, bætið hakkinu sem lagt var til hliðar út í og kryddið með salti og pipar.
- Ekki þarf að mauka súpuna heldur láta hakkið svo alveg í pottinum eftir steikingu. Súpan er með fínu og óvenjulegu bragði og maður finnur aðeins fyrir smá skerpu í frágangi
- Setjið creme fraiche í skál við hliðina á því svo allir geti fínpússað sína súpu að vild.
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 318kkalKolvetni: 3.2gPrótein: 2.1gFat: 33.5g