Kjúklingur með kartöflubátum

by John Myers Júlí 27, 2021, 3: 33 pm

5 frá 4 atkvæði

Námskeið Kvöldverður

Cuisine Evrópu

Servings fólk

Hitaeiningar 113 kkal

Efnisyfirlit show

Innihaldsefni

marinering

800 g Potato
2 paprika
2 msk Olía
2 msk Vatn
1 Tsk Hunang
Kjúklingakrydd eftir smekk

Leiðbeiningar

Hitið ofninn í 200 gráður.

Smyrjið stórt eldfast mót. Skerið kartöfluna í báta, skerið paprikuna í bita og setjið í eldfast mót.

Hrærið nú hráefninu fyrir marineringuna saman við og penslið kjúklingaleggina með þeim. Hellið restinni af marineringunni yfir kartöflurnar og paprikuna. Setjið kjúklingabringurnar ofan á og bakið í ofni í um 50-55 mínútur.

Pinna uppskrift Prenta uppskrift

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 113kkalKolvetni: 14gPrótein: 1.7gFat: 5.5g

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.