Efnisyfirlit
show
Innihaldsefni
Laxflak
- 1 stór Laxaflök án beina
- 1 Sítróna ómeðhöndluð
- Salt
- Pipar úr kvörninni
- Ólífuolía
- 2 lítill Rósmarín kvistur
Stökk skorpa
- 2 sneiðar zwieback
- 1 msk Flour
- 1 msk Salt og pipar
- 1 Tsk Lífræn sítrónubörkur
Riesling sósa
- 1 skot riesling
- 1 msk Philadelphia reyktur lax
- 1 Tsk Saba da uve Trebbiano
Dill kartöflur
- Potato
- Smjör
- Ferskt dill
Skreyting
- Balsamikkrem
Leiðbeiningar
undirbúningur
- Sjóðið kartöflurnar í hýðinu - útbúið sítrónubörkinn - kreistið sítrónuna - þvoið, þurrkið og saxið dillið
Marineraðu laxinn
- Leggið laxaflakið á matarfilmu - kryddið með sítrónusafa, salti og grænum pipar úr kvörninni og lokaðu filmunni vel - laxinn í þessari marineringu í að minnsta kosti 1 klst. látið hvíla kalt
Stökk skorpa
- Rækturnar eru malaðar smátt með salti, pipar og hveiti í moulinexinu - bætið sítrónunum út í og dreifið þessari blöndu svo á álpappírsstykki
Undirbúningur laxaflaksins
- Leggið roðhliðina á laxinum á rjúpurnar og kreistið aðeins - steikið síðan fiskinn í heitri olíu á mulnu hliðinni í um það bil 4 mínútur (ekki gefa of mikinn hita, annars brennur stökk skorpan!) Steiktir rósmaríngreinar (þetta gefur fiskurinn dásamlegt bragð) Ilmur )
- Takið laxaflakið af pönnunni og látið það hvíla í forhituðum ofni opnum í 10 mínútur á ca. 100 gráður
Riesling sósa
- Hellið dágóðum skvettum af riesling út í soðið - bætið svo matskeið af philadelphia reyktum laxi út í og hrærið - fínpússið með saba di trebbiano
Dill kartöflur
- Flysjið soðnar kartöflur, skerið í tvennt - hitið smjörið og bætið smátt söxuðu dilli út í - hentið kartöflunum í dillsmjörið - stráið smá salti yfir
þjóna og skreyta
- Takið laxaflakið úr ofninum og setjið á diskinn með dillkartöflunum og rieslingsósunni – skreytið með smá balsamikkremi
Eftirskrift
- Því miður var Irene föst í umferðarteppu og var 40 mínútum of sein - sem varð til þess að allt þurfti að halda heitu aðeins of lengi..... fiskur og kartöflur ekki lengur eins og þær eiga að vera og sósan a aðeins of þykkt .. .. (því hefði mátt breyta, en þá skipti það engu) .... þvílík synd ....
Næring
Borið fram: 100gHitaeiningar: 102kkalKolvetni: 19.9gPrótein: 2.7gFat: 0.3g