Mangó - Hindberjasulta

by John Myers Ágúst 16, 2021, 12: 38 am

5 frá 7 atkvæði

Samtals tími 10

Námskeið Kvöldverður

Cuisine Evrópu

Servings fólk

Hitaeiningar 152 kkal

Efnisyfirlit show

Innihaldsefni

125 g Frosin hindber
250 g Mangókvoða
150 g Varðveisla á sykri 2: 1

Leiðbeiningar

Látið hindberin þiðna.

Saxið mangókvoðann í Tupper - Multi - Chef smátt, bætið hindberjunum og sykrinum saman við og blandið öllu vel saman. Setjið allt í Microplus, 1.0 l könnu og eldið í örbylgjuofni í 10-12 mínútur við 600 vött. Hrærið á milli.

Pinna uppskrift Prenta uppskrift

Næring

Borið fram: 100gHitaeiningar: 152kkalKolvetni: 35.6gPrótein: 0.6gFat: 0.3g

Skrifað af John Myers

Faglegur matreiðslumaður með 25 ára reynslu í iðnaði á hæsta stigi. Veitingahúseigandi. Drykkjarstjóri með reynslu af að búa til heimsklassa landsþekkt kokteilprógram. Matarhöfundur með áberandi kokkadrifna rödd og sjónarhorn.